弟弟看我在码字,好奇问:写啥呢?思考中的我无暇搭理他,随口道:写随想。弟弟用无比纳闷的口气:那怎么不写跑步?姐你跑了那么多年。我:……
如果不是弟弟的话,我不会意识到自己已经跑了二十多年的步(我今年26岁);不会知道跑步也能成为分享的主题;更不会如此认真地回顾奔跑给我带来的所有。也许在潜意识里,跑步已经不是一个值得提的事物,不是不重要,而是已经成为我的本能,是自己生命中不可或缺的一部分。
自记事起,每天早上都要跑步,这个时候是被迫的,因为我的父亲是个热爱武术自己却不热衷练习的假武术迷。每天监督我和弟弟跑步是父亲最坚持的事。就这样,我和弟弟从学前跑到了学后,从小学跑进了中学,从中学跑到了大学,直至工作后的今天。而态度也由最初的被迫慢慢变为主动。
当然,也曾有过放弃的念头,可能是在像高三这样的时候;可能是在身边的女生都文静如花的时候;也有可能只是单纯的犯懒时候。所幸,我挺过来了。好啦,分享下奔跑这么多年的感受吧。
1.永远不要拿没时间当借口。只要你想做,没什么不可能。我看过早晨四点半的风景。没有害怕,只有快乐。
2.生活需要弹性。不要逼着自己一步到位,只要想想罗马不是一天建成的就懂了。跑步时间看个人自由,可以夜跑也可以晨跑,我大学是夜跑。现在工作了看具体情况。
3.每次跑多久?这个还是看个人吧。我大学时一晚上十千米,一个半小时的样子。现在工作了,就追求时间,不去特别追求速度了,一般跑一小时以上。
4.无论你看了多少有关跑步或锻炼的文字,如果你不动起来,永远都是没用的。