——文君

前段时间，在拍一个姐姐的时候，她数次提到：守的话题。

我就一直在思考什么是守。

后来，突然明白：女人，守住自己的家，我们守住自己的健康，守住自己心……

明白了，就去践行，每天静心、拍打、拍打操、觉知……

1月23号，辟谷出谷后，结缘了道家千年秘方：元气丹，滋补自己的身心元气。每颗效果都非凡，修补着自己过往亏空的身体和气血。十多天下来，身体的气血直线上升，身边每个朋友也都说：状态也越来越好了。

立春之后，肝气生发，本来是好事，肝里之前的郁结之气在元气丹的修补之下，散的太快，夜里烦闷焦躁，白天一天的时间，也是全身燥热无力。

联系老师，老师说去练功去静心。一下午的时间，在一边睡觉一边练功，终于在8点之前，把所有的热都收归了身体里。也更深刻的认识到：守住自己的生命能量有多重要。

知守，守自己的生命能量，守自己的心，守自己的家，守自己的财。

守住了，才能更好的开疆阔土。