各位女孩乖乖们，你们真的把自己看的重要吗？今天我们来聊一聊关于女孩子的那些大小事。
确实现在的生活条件好了，获取自己想要的物质、情感、成功的条件多了，想做什么就可以放手去做，考虑的也不如以前那么周全，但这样真的好吗？
就拿一个简单的问题来说，大多数的女孩子都有湿气重的问题，对自己带来了不便，可你们放在心上了吗？
一件两件生活琐事，重要的工作大事一件件让你你看来重要的，把自己都忽略的事情，到最后，你的付出值吗？能保你一辈子安稳，不被纷扰吗？
然而，你的身体不论你待它如何，它却永远追随于你。一生它便生，你死它便死，你的喜怒哀乐，便是它的情感起伏，永远与你同在。
姑娘，你可曾好好善待过它？如果没有，现在不妨好好思量。
不要等到灯枯油尽，追悔莫及，才想起它原是这般重要。
在这里，给患有湿热重的姑娘几个小建议，让你们缓解它对你的困扰。
首先，湿热要分内还是外。外湿多由于气候潮湿，坐卧湿地而导致的；内湿多因喜好冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。
所谓不喜，则避之；喜则，趋之。用于我们外湿也正适宜。阴雨天少出门，所坐之处不宜湿润，所卧之处应当干燥不生寒凉，忌之方可。
病从口入，入体生“情”。内湿者，务必忌入口之忌物，不可纵之肆无忌惮。
第一，忌凉性食物，尤为过凉之物。瓜果类，如西瓜、梨、甜瓜、柚子等；
第二，忌粘黏之物，如汤圆、月饼、巧克力、糯米糕等；
第三，忌不好消化之物，如油炸食品、辛辣、豆类等；
第四，甜食，少吃益裨，多吃驻湿。
有益于，建议如下：
适当辛辣可入可祛湿，所谓量入为出，适可而止，必须把握其度，方可收放自如。
豆➕薏米混合而煮，益处甚多。此外，芳香之物可做配菜少食，如香菜、荆芥、藿香等；黄豆芽、绿豆芽、木瓜、山药可作为主菜。
艾叶、佩兰，竹叶，荷花类茶饮，亦可益之。
要可应急需，食则打基础，建功业。也就有了药补不如食补之说。同时锻炼身体也是强健体魄，驱赶病魔的助手，因此锻炼必不可少。
爱自己多一点，我亲爱的女孩们，不论你多么多么爱你的爱人，现在、将来，但我更希望你有失去的勇气，在失去的那一天，可以不卑不亢，明白：爱只是一场修行，失去任何人，都不可以丢了自己。
修炼最好的自己，遇见最好的他，一起走一段美好的路，即使离开，回忆还在，无伤大雅。
生命来来回回，从出生到叶落归根，这一路上，过客，一波接着一波，能驻足的不过一二人。
前前后后，只有你才是你永远的护花使者，对你无比忠臣，灵魂休戚与共，请不要让它凋零在支离破碎之中，独自残喘。
爱需要代价，你是为了谁呢？一定要把自己照顾好，我的菇凉，未来，良辰美景、才子佳人正在等待那个优秀而懂得珍惜的你，那个人，不是你一直心心念念的吗？
