2019.3.25 星期一 天晴
农历 己亥年二月十九
三分球的诱惑
自从儿子喜欢上篮球后,他开始注重力量的训练了。
这两年的中考改革也把体育成绩计入升学总分中,这无疑是一件好事,一件造福于孩子、造福于民族的好事。
一个有生命力的民族一定有强健的肌肉。
七年级,班主任田老师就引导孩子,不,是逼迫孩子们进行过一段时间的引体向上训练。那时他一放学回来,常会说:哎~!今天吊得胳膊疼;他今天能勉强拉上一个了;老班可狠了,又逼迫我们拉引体了,不过他今天已经能拉两个了,可是有些人连一个都做拉不上……
那段时间,在晚上睡觉前,我们总要把小时候他用过的大方块拼成长方形,在上面做平板撑或俯卧撑,全家总动员,互相监督,互相鼓励,一度掀起了家庭运动健身的热潮。
八年级,自从他迷上库里之后,开始主动做俯卧撑了。我在暗想:这是从哪儿冒出来的一股子劲儿呢?或许是看到库里的力量训练的视屏了吧?也或许是在投球时感到力量不足了吧?更或许是想要赶快投出像库里一样的三分球吧?
起初,他能一次连续做五个,撑着休息一阵子,又能再继续五个,他给自己定了一次做十个的目标。
七年级年级下半学期开始,他的个儿开始猛窜了。记得刚升入初中选为班长时,田老师还说这个小个儿当班长,还有点怀疑呢。
后来,他开始拔节了。家里阳台墙壁上的刻度每过两三月我们都要重新标记一下,每一次标记总会有明显的上升的。
最近,已经貌似和我一样高了。从我眼前经过时,那一道黑影开始遮挡我的视线了,他弯腰洗脸的时候髋骨高高地越过洗脸台了。
那天在姥爷家吃饭时,他也高过墙拐角角那个一米七刻度大约有四五公分了。
他再也不以摸着家里房顶而自豪了。
一天晚上,他在做俯卧撑前说:老爸,我胳膊上这块肌肉已经很明显了。他穿着背心,站在长方形彩垫上,俨然是一个大男子汉了。我捏了捏他的肱二头肌,确实感觉到有一块硬邦邦的肌肉了,再细看,也有明显的一块凸起了。
他定下了一次做20个俯卧撑的目标,分两次做完,一口气做十个。动作比以前更标准了,听起来骨骼带着啪啪的声响。
有一次他问:老爸,你是怎么一口气做20个的?我笑了笑说:等你力气再大一点,就可以了。
有一天晚饭后,他打球回来,兴奋地说:我可以投准三分球了!