2018、11、14 星期三 阴
从周日至今天，三天的时光大多在颓废中度过，周天早上感到自己没有的动力，不清楚自己今日所读之书在明日是否会有益，想起前两天和同学下象棋，感觉很有意思，便下载了天天象棋。
周天早上第一节大课体测，吃过早点后十一点回到宿舍，然后开始下象棋，一局又一局，直到晚上快十点的时候，下去匆匆吃了晚饭，回到宿舍又下了一会儿，直到十一点眼睛难受，便早早休息。周一早上满课，中午回到宿舍又开始下棋，直到七点多，晚饭后，又一直下到深夜一点半。
周二，早上看小说，中午听完讲座后，直接到图书馆下了两个小时半的象棋，阅读《东方列车谋杀案》至八点，在吃完晚饭后，又下象棋刚过十二点便休息。今天早上满课，阅读三节小课，第四节课开始下棋直到十二点半，一点下棋直到两点半，后一直阅读至下午六点一时，吃饭后阅读至下自习，回宿舍下棋至十点二十。
回想这几天，没有写日记，没有跑步健身，也没有做平板支撑，赖床行为更为严重，象棋已经严重影响到了自己正常的学习与生活，居然下棋至晚上一点多，虽然曾说没有下象棋不能连续下四局，但我一开始下，就容易受到输赢的影响，赢了还想在赢一局，输了还想挽回一句，从而开始疯狂地下完了一局又一局。
我不喜欢赌钱，因为我既不想去赢别人的钱，也不想输掉自己的钱，但这种疯狂下象棋的行为似乎比赌钱更亏，因为这种行为是浪费了自己本该用在学习上的时间，使自己在无形中退步，还打乱了自己的计划，损害了自己的视力。前几天在阅读时看到“我们应该先做自己必须做的事情，然后再去做自己喜欢做的事情。”
我发现自己每个一段时间就会有一个低沉期，基本上在每学期末，当自己阅读了一学期，就会对自己今天的努力是否会学有所用产生怀疑，便将自己沉浸在游戏中，使自己不会再去想，但在醒来时又常常感到后悔，自己浪费了太多的时间。这一次可能是因为要面临毕业和考研的选择。前几天在书中看到在讲高三复习时，提醒到我们在复习时难免会产生焦躁，低沉的情绪，这时我们应该做的是疏，而不是堵，我们能做的是尽量降低处于低沉的时间。
在自己下棋的过程中，容易出现两个问题在自己棋子少于对方时，便在气势已经输了大半，当自己棋子多于对方时，便有点骄傲瞧不起对手，容易犯一些错误，使自己成为败军之将。前面这个问题，舍友却有一股不服输的顽劲，常常使我觉得必输的棋扳平或反胜，这一点着实令我钦佩不已，后一点也是自己以后下棋应该警惕的，重新吸取了一次骄兵必败的教训，当对手没有放弃抵抗之前，他就还想赢，我应该尊重对手，下棋的心态不应随着棋子的增减而波动，应始终如一。
接着在下棋过程中，还有一点警惕，今天本该直接打败对方的棋，却由于过于关注局部利益，最终输掉了整个棋局。战局的胜负虽然会收到棋子的优劣、众寡的影响，但我们不仅因为过于关注棋子的个数，而漠然整体局面，我们要明白每一个棋子的挪动都应服从整体的利益。我们应在战略上轻视敌人，但要在战役中重视敌人。
最后因为这几天深深地受到象棋的影响，明天便卸载象棋，并在一个周内不下象棋，同时应尽量多待在教室或图书馆。
