七月复盘：

读了四本书，《白鹿原》，《品格之路》二刷《五种时间》，《心的千问》

长了6斤肉，107斤已经到113还要多一点，已经胖到没(圆)脸见人。

输出31篇随笔，合计一万字：坚持每天输出一篇文字，慢慢喜欢上这个节奏，喜欢写文字，以前写情绪，现在写思考，输出的过程发现自己知识的欠缺，认知的局限。书写的过程，梳理着大脑中的碎片信息，相似的信息和感受重新组合，期间伴随着思考明辨，这样加工出来的不仅仅是文字，内心曾经被某些文字引领，经历过更深刻的思考，才能增长安住当下的智慧。心怀远方，目光所及都是麦浪。

发掘老公三个优点：

1：我发现这个家伙遇见事情总是使劲分析，非得找到原因，然后从根源上解决问题，很值得让人依赖的样子 

2：越来越体谅我，在意我的感受，当我感到不安全慌张的时候，他总能第一时间感受到，并积极行动置我于舒适踏实，这是他很大的进步。

3：越来越细心了，每次我上班前，保温杯里泡好茶叶和枸杞，反复确认是否拧严后放我包里，每次喝水整的我还挺感动。

其实当一个人的内心变得柔软，就可以看到别人的优点了，从而亲密关系就可以进入良性循环。

跑步7次，合计31.09公里.  唉