《像哲学家一样生活》的作者欧文将斯多葛主义里的「控制二分法」进一步细化成了「控制三分法」，即我们能完全控制的、我们不能完全控制的、我们完全不能控制的。
对于完全不能控制的事，我们应该漠不关心。很多事属于此列，比如绝大多数新闻、八卦、小道消息……对于践行长期持有策略的投资者而言，「行情」也属于此类。行情就是那样，你看或者不看，都不受你任何影响，反而你的心情会受它的影响。
对于不能完全控制的事，即只能控制一部分的事，我们应该设定合理的目标。比如参加一个网球比赛，你能控制的是自己努力训练、认真准备，你不能控制的是遇到什么对手、比赛的结果。因此，你该设定一个内在目标，要求自己全身心投入，而不是外在目标比如拿冠军。你能控制过程，却无法控制结果。
对于你完全能控制的事，你应该对自己负责。比如你的目标，其实完全受你自己控制，你的价值观，也只由你决定。无论他人提出什么样的建议，做决定的终究是自己。
话说回来，这个三分法看上去更加细化了，但我觉得其实二分法足以概括所有事情——控制你能控制的事情，即使有些不能完全控制，但其中仍有部分能控制，那就去控制；忽视你无法控制的事情。
多数痛苦，也许就是来自于对自己无法控制的事情的耿耿于怀吧。
