曾几何时,我是一个重度拖延症患者。而今天,这个治疗也不是特别渐好转。
所以在2016年的第一个月,我决定要改变自己的这个坏毛病。
那就是从吃大青蛙开始吧。因为时差的问题, 每天我都喜欢把工作的重要事情放在下午,然后我就经常做不完事情,免费加班。
而今天,我把重要的不好做的PROJECT都放在了上午第一时间,一整天的工作都轻松了很多呢。
所以说,克服拖延症的最好方法就是JUST DO IT IMMEDIATELY.
1, 有太多的想法就等于没有想法,所以想的少一些,简单一些。
2, 建立一个清晰的目标,和已经达成目标的人多接触。
3,自我鼓励。