#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～17-金芳#

20171226（29/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

陪伴孩子

臣服

拥抱儿子拥抱自己

今日三朵玫瑰

陪老公

臣服

拥抱孩子拥抱自己

【幸福实修目标】

臣服父母和父母更好的连接

和孩子，老公，公婆更好地相处

让自己越来越有力量，自信

【幸福金句】

#幸福实修# 不减少对方的选择，只增加他的选择。不减少对方的力量，只增加他的力量。

【觉察日記 】

今天是圣诞节，前一天和儿子约好，今天回家把作业完成的话我们一起去奥特莱斯玩，回家很认真的完成语文作业了，肯定他动作快吃过饭还有一点作业要做，他还要休息，因为着急有点唠叨让他早点完成我们就可以出门了。

到了那边刚下车儿子就要吃东西，晚饭都吃了二碗这么快又要吃没同意，让他玩一会在说，其实晚上也不热闹，就是看下灯光，也没什么特别的。儿子说看到什么都想买，说他没用处没同意买，还是一惯的方式否定他。什么都想买，买回家又没用怕他浪费没同意买，后来给他买了手套。

一会要吃这个，一会要吃那个，后来吃了东西才回来，真的没什么好玩，儿子还是觉得还是吃点东西好。

之前和他说手机交给他自己保管，相信他能够处理好，让他玩一会休息一会，还是会有焦虑，在车上还在玩，怕他看久了对眼睛有影响，要对他唠叨。