练习二：表达感受
看看以下的句子是否表达了感受。请标出那些表达感受的句子。
1 、 “ 我觉得你不爱我。 ” （ 这是对他人生活感受的判断。）
2 、 “ 你要离开，我很难过。 ”
3 、 “ 当你说那句话时，我感到害怕。 ”
4 、 “ 如果你不和我打招呼，我会觉得你不在乎我。 ”（这是对他人态度的判断。”我进来的时候，你没和我打招呼，我感到孤单。）
5 、 “ 你能来，我很高兴。 ”
6 、 “ 你真可恶。 ”（这是评价。)
7 、 “ 我想打你。 ”(这表达的是想法。“我想到你，就火冒三丈。”是表达感受。）
8 、 “ 我觉得我被人误解了。 ”（这是对他人观点的判断。表达感受的是“我感到郁闷”或“我很伤心”）
9 、 “ 你帮我的忙，我很开心。 ”
10 、 “ 我是个没用的人。 ” （这是自我评价。表达感受的是“我很沮丧”或“我十分伤心”）
以上是原文，以下是我的感想：
为什么我们鼓励去说感受而不是想法，因为仅仅说想法是很让人琢磨不透的，每个人由于经历不同遭受不同的情况会产生的感受就会不同，有一句话叫“你以为你以为的就是你以为的吗？”为了避免误会产生，先表达感受在表达想法和需要是更容易被别人理解的方式。
从小我就经常收到没我妹温柔或强势的评价，以前的我会想，我就是这样的性格，我又不坏，非要让我装温柔和善吗？那样迂回委婉说法不是很浪费生命吗！
现在一边应用才发现，改变沟通方式，站在合作的立场，才是更高效的。起初，也就是现阶段我很难做到思维方式的直接转变，就只能从语言开始，哪怕是装，照相不也用美颜相机，出门也知道要化妆，为什么说话非要“直言不讳”“刀子嘴豆腐心”。
