今天天气凉爽。让人觉得舒服，感恩天气凉爽宜人。
感恩孩子和我一起学习英语。
我跟老公提议过些天我要回娘家帮我爸妈收拾东西帮他们搬家时，老公很不赞同。感恩我没有像以往那样冲动生气并说气话，虽然我心理当时很不好受，有愤怒有心酸，但是过了一会我开始思考，我看到一个这样自私不孝敬的老公，是我以前也做过类似的事，慢慢的我不再那么生气了。感恩我的觉知让我不像以前一样冲动。我虽然还不知道现在该怎么做，种下什么种子来解决这个事情，但是我会继续学习，找到办法。
今天我抽空听了咖啡冥想研究生班同修们的分享，感恩他们慷慨大方的与大家分享心得体会，感恩姚老师的大爱教授，我本来想自己学习金刚智慧才一个月，可能不适合这么高深的专题学习，但今天我决定自己要报名第二期的学习，我要努力跟上，我也很渴望能报名义工，但是我看到条件要求，感觉自己能力不足以胜任义工工作，这都是对我的鞭策，我要努力提高自己的技能，争取早日有能力做义工，为大家服务，为姚老师和格西老师的课程尽自己的一份力。感恩姚老师和格西老师的大爱与慷慨，给予大家在恩师这块恩田里种下好种子的机会。
