2021-05-22

我们所感知到的世界，都是我们心灵世界的投射。

回归到当下，竖起耳朵，打开自己的感官， 让世界的声音和味道，通过我们的耳鼻，贯穿我们整个身体。好像世界就在我们心胸间，此中有无限韵味。

把感知放在那些令我们愉悦的事物上，让美好占据我们的心灵。虽然外在的环境我们很难去改变，但是我们可以选择自己注意力所安放的地方。当你只能把自己的注意力放在一些美好的事情上，你的世界就跟着开满了花。

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