第一次运动成功

事情总在你做好所有安排之后突然来袭,打断计划

今天第一次成功执行滑滑板一个小时的运动计划

运动了6.3公里

但是感觉腿不是自己的了,非常累,是不是应该减量呢?

坚持控制饮食,合理运动,减肥

做了好多计划,有好多想法

今天开始想正式计划认真备考雅思,成为一名屠鸭人,早睡早起打卡第二天

晚安,各位

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