天气: 晴
心情指数:7.5
小确幸:
图片发自简书App
每日金句☞每一朵雪花，都是一份创意！【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么？
万能钥匙！锁头已经被锁着，钥匙肯定不在锁头上，如果锁头上有钥匙！说明锁头没有锁上！
锁头好比我们要解决的问题，钥匙好比解决的答案！被锁着的门，如何一直在锁头上找答案，除非入门而去，要不然会一直无奈的寻找，最后导致算了，这个门不试试我，钥匙可能就在我们的门下面，有的人，换个维度和转换，，门会迎刃而解！
Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）
今天情绪平稳！
Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？
“”调整关注焦点”，比如发现自己不会沟通和聊天，不会演讲，一直在这些问题的本身找，参加沟通课程，参加演讲课程，一直在问题上找钥匙！后来发现先从写作开始，写如果真的简单不用紧张额等事情能让别人看明白，后期演讲和沟通肯定也没有问题，开始写的问题又来了，如何写好的，如何让别人看明白么，这个时候要调整也关注焦点【注意力，转换思维】它让我对写作不再感到恐惧。我的关注焦点从“如何写好”变成
“我将我想说的表达清楚了没有”。
Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作！
今天工作有所进步，流程到身份证号！
明天早晨去熟悉话术流程！
元认知”，即我们审视自身思想的能力，是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来，以一种旁观者的角度重新审视事件本身，这时事情往往会迎刃而解。
