新冠病毒疫情,让你看见了怎么样的自己

疫情让你照见了什么样的自己?

和上一篇的分享一样,美国心理协会访问美国卡内基梅隆大学的公众风险及人性决策专家Baruch Fischhoff博士的文章带给我们一些思考。

主持人提到,在这次新冠病毒疫情当中,美国有350位乘客因为从中国坐飞机回到美国,所以他们必须要在军事基地隔离观察一段时间。

从一部分新闻报道中可以看出,这群乘客被隔离的日子还不错,他们可以看电视,喝精品咖啡,吃披萨。

但是事实上对他们来说,刚下飞机就被通知需要去军事基地进行集体隔离,不能够立即回家拥抱家人爱人,这个或多或少对他们的心理状态都会有些影响吧。博士也肯定了这个说法,并提到这个影响的大小主要取决于这个人过去有没有相关的创伤经验。

在emergence infection disease新型感染疾病研究报告中曾提到,在2002年的SARS期间,有129人在美国遭遇到隔离,而其中有些人产生了创伤后压力症候群或者是抑郁症,而且发现,隔离期越久,这个创伤压力症候群的状况就越严重。

可见,与人隔离这件事情,好像会激发许多的负面感受。

事实上,我们也可以看到,这次的新冠病毒疫情造成的隔离期像是一面镜子,照出了各种各样的人性和我们平时不会注意的细节。

在隔离的生活当中,有天天打骂小孩的,就像朋友圈流传的那张图一样生活中不是在挨骂就是在骂人。


虽然这其中是有夸张搞笑的成分,但是也的确是有夫妻发现,为什么和家人在一起隔离的日子这么难受?看对方处处不顺眼。

在隔离期间,有很多夫妻因为实在处不下去了,约好隔离完就去离婚,这些是隔离期带来的负面影响。但是我们也看到了,在隔离中让人心里温暖的正面例子。

例如有个爸爸发挥创造力,在家里面建了一个卡通动物园,让孩子在家里也能够享受出游的快乐。

而在事业和企业方面呢,有不少企业因为疫情面临现金流的风险。因为房租、员工等固定费用的开销不断地流出,现金流被截断,而面临倒闭的也有。不同的是,一些企业面对这样的困境能够迅速地盘点自己的状态,迅速的应变,与员工商议如何转成线上业务。

所以我们可以发现,这个疫情所造成的隔离期,在这个生活不得不被暂时按下暂停的时刻,人或者企业,或者事业,任何关系都会得到测试。

事实上也就是揭露了生活中本就已经失去秩序,或者已然岌岌可危的部分。只是因为我们沉浸在平时忙碌的生活当中,总是可以让一件又一件的事情拖着我们往前走。只要这个伤疤还没有完全暴露,这个火山还没有完全爆发,我们就可以继续麻木地凑合地过日子。

有些人呢,通过这次疫情造成的隔离,必须要面对自己内在本来就存在的孤寂和孤独。

因为没有办法天天让自己身旁围绕着喜欢的人,喜欢的朋友,不得不去直面自己内心的孤独,去直面到原来我并不是很会跟自己相处这个事实。虽然很痛苦,但是它让我们被迫暂停下脚步,看见关于自己、关于关系、关于家庭、关于事业、关于自己的经济状况,那些我们需要去看见的灰尘。

所以,其实对于大部分的人来说,这次疫情或者是隔离所披露出来的问题也好,挑战也好,其实它们本来就已经存在,我们也不要把所有的问题都归于这次的疫情。

我们要看到的是这段关系里面本身就埋藏的风险的种子,只是因为隔离在暂停的时候,它才能够在土壤当中发芽,被你看见。

亲爱的,谢谢你看到了这里,我是芳谊,我会一直在如梦初醒的世界守候你。

下次一起来聊聊我们日常生活中已经离不开的交友软件吧,看看它给我们的生活带来了哪些影响~

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