一转眼4月结束了,2019年过了1/3,这一月一来我坚持践行,向着我的90天目标前进,尽管有事会懈怠、会想自我放松一下,可看到满版的彩色圆圈要是空一个又觉得可惜。没有记录就没有发生,因为希望完美就不想要缺席!
今天我就从8大关注来自我检视一下:
八大关注之健康
这37天,我坚持早睡早起,基本每天都在5:30左右起床,晚上11:00前睡觉。坚持每天运动,能跑就跑,不能就室内训练。35天跑了138公里,健走超过30公里,室内训练将近200分钟,这一切都是坚持的结果。而坚持让我感觉比别人一天多活两个小时。对比以前到办公室还没来得及进去工作状态就觉得肚子饿了想吃午饭,现在大不一样!一日三餐规律了,做事效率也高了,心情也好了。这是我这阶段坚持得最好的项目,我想把这变成我的习惯,成为我生物钟的一部分!
八大关注之家庭
最近虽然忙,却影响了我老公和我一起早睡早起,和老公一起参加了易效能亲子课程的学习,为打造效能家庭做准备🤔。毕竟学习生活是需要一个家庭共同去完成的,所以,我们统一思想,同频才能共振!我们一改之前“一有时间就陪孩子的概念”,现在是主动安排时间陪伴孩子,没有时间就挤时间。孩子们感觉到我们爱,互动也多了。
八大关注之事业
因为每天的时间多了2个小时,工作也学会了计划和委派,效率自然也高了些。用了日历和omnifocus, 虽然不太熟练,但学会了记录,较之前遗忘工作的情况明显减少,临时抱佛脚的事也少了些。不过,排程是个性化事项,还需要我根据实际情况在勤加练习。
八大关注之人际
组织一下线下分享会,梳理了思路,学会了越分享越受益,服务越多,效能越大!因为分享,别人看到了我的成长;因为分享,别人看到了我的专业;因为分享,得到别人的关注与肯定;自然因为分享我获得了更多的机会。也正是如此,大家一起践行还能取长补短,相互监督,效果也更好了。
八大关注之学习
①每天都和一群爱学习的小伙伴一起打卡学习并输出,看待问题的思维变化不少;②得到音频《5分钟商学院》复习;③学习樊登读书会7本书,受益颇多。
小确幸
易效能教会了我反思,从每天的三只青蛙找到当天的工作重点,每周周检视学会统计自己的得失,养成月检视对标自己的目标和成长,调整方向。让我找到清晰、明确、准确的目标,并且向着目标不断前进!凡事预则立,机会只给有准备的人,我准备好了,成功还远吗?