今天跟大家分享的迪士尼电影经典语录是：
Venture outside your comfort zone. The rewards are worth it.
走出你的安乐窝,去冒险吧,你会发现一切都是值得的。
——长发公主 Rapunzel ,《魔发奇缘》
生命总要来一场冒险，我们才会发现原来生命是如此精彩，因为它让我们看到了另外一个完全不同的世界，更重要的是我们在这个过程中，历练和见证了自己。否则，我们就永远不知道我们到底是什么样子？我们到底有多少斤两，我们的能力有多大，我们在真实的世界里到底是什么样子？人生如果从来没有任何冒险，那该是一件多么无趣的事情呀！
@所有人： 今天跟大家分享的图样是流动，流动是很有韵律感很有节奏的一个图样。生命在于运动，禅绕画的运动来自于不断地分享。很多第一次参加禅绕画沙龙，培训以及其他线下活动的伙伴们，都会特别的感动，发现禅绕画的美，有更多的伙伴一起分享时，它更容易触动自己的内心，带给自己更深刻的心灵震撼。倾听着不同的伙伴们分享自己的画禅绕画的感受与体会时，会让我们开启另外一扇窗，看到不同伙伴们的内心世界，看到不同的心灵花园。
当大家一起画禅绕画时，很多伙伴分享说，她可以清晰的感受到整个场爱的流动，虽然看不见，但是心里会特别的舒服。这是因为当放慢我们的呼吸，就是在调整我们自身的磁场和能量场，专注在当下的一笔一划，就会让我们整个心境都变得祥和安静，产生内在的喜悦和宁静。
我们的世界就是一个能量的世界，我们每一个人都是一个流动的能量体。当我们能够随时随地让自己处在一个安静喜悦的状态时，自身的能量会不断加强，它就相当我们那个当下，我们正在充电，正在跟整个能量世界进行联网，做能量的交换、置换与重组。当我们愿意把这份感觉、体验与更多的人一起分享时，我们就如同在进行充电。所以当我们愿意把更多的爱与喜悦分享给更多的人时，我们就会变得更有能量。因为如果您感受和体验到禅绕画带给您的那份内心的喜悦与宁静时，请把禅绕画分享给多的人，带领他们一起走进禅绕画的世界，世界会因为您变得更美丽！
@所有人：今天我们学习的图样是流动，让爱流动起来。
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