手最亲密的伙伴--手机

今日看到网上一则新闻,既觉惊恐,也觉平常:说一青年男子,连续熬夜玩手机,后突发晕厥,紧急送医,检查结果显示脑出血,医生哀叹,如果不是就医及时,可能危及生命。突然一想,这手机也具有“高度白酒”的威力。


姿势多

简单谈谈长时间玩手机导致脑出血的机理:首先,长时间保持一个固定的姿态,导致身体血液循环不畅;其次,由于身体长时间得不到休息,导致内分泌系统紊乱;再次,注意力高度集中,神经极度兴奋。突然的一个加速运动,就有造成脑出血的可能。

1. 手机是个好东西

古老

人类的发展史,就是一部信息传递方式的发展史,从最早的呼喊,到鼓声,再到烽火狼烟,直到近现的电报、固定电话,只到现在我们人人都离不开的手机。信息传递在时间、空间上的改变,也改变了人类生活的半径,交往的方式,生活及工作的效率,在这个信息时代,手机实现了零时空的假想。

2. 手机是个坏东西

带劲

让孩子从小接触手机屏幕,戴眼镜的机率大大提高了;当孩子从小自发的玩手机,各种游戏消磨着孩子的求学的积极性;由于手机世界里的美妙新奇,一堵墙不经意就竖立在家门与大自然之间……

成年人走路玩手机,“不小心”扭伤了脚;骑车玩手机,撞上了电线杆(亲眼所见,2米以内);开车玩手机,造成了交通事故;休息玩手机,“没有时间”与家人沟通,睡觉玩手机,独自哈哈大笑,却彻夜难眠……

无聊

3. 手机还是个好东西(仅自观)

通话

1)每天保持与孩子一次通话,不是问作业是否完成,主要关心今天在学校开心的、不开心的事情,以及想分享的东西。

2)每周保持与父母一次通话,问问身体,问问饮食,聊聊家乡故事或自已发现的一些与之相关的话题 。

3)每周保持与一个想聊的朋友通话,细算一下,一年内至少保持与五十个朋友通过电话,相对于屏幕上文字或表情的跳跃,还是更加习惯亲切的通话,聊聊昨天,聊聊明天。

4)装上一个电子日记本,可以将自己的思索,感悟,所见的事,所观的景,所读的书……统统记录下来,相当于学生时代的日记本,如果坚持一年,再回头去看,或许是一笔不小的财富。

5)装上一个邮箱,可以看到朋友、同事往来的邮件信息,如果是紧急的,就可以及时处理,防止时间上的耽误。

6)装上一个APP,当走路、乘车等各种不便时,可以听听故事,听听图书,听听音乐,既是是一种学习,一种放松,也不浪费时间,耽误脚步。

7)当然,还得有各种各样的社交软件、娱乐软件……这类“操作”尽量控制在一个相对稳定的时间内,不影响自我交际、生活、工作及休息。

希望那个新闻中讲述的年轻人可以尽恢复健康,同时也请阅文的小伙伴偶尔反思,一切光荣与梦想,根基与强健体魄之上。

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