《城市农夫的心灵鸡汤》是台湾国华图书公司2016年出版的一本倡导自然、有机、安全的饮食文化书籍，该书从大陆、台湾、马来西亚挑选了十五位实践者，以他们的视角传递从家园到田园，让土地养分成为生命的养分的实践故事。
田妈妈是大陆唯一的入选者。
腿脚不便的田妈妈从小就是个吃货，长大后考进电视台成为一名播音员，十年前又创立田妈妈美食厨房，由吃货成长为一名倡导健康厨房的美食家。
田妈妈虽是健康厨房的倡导者，但她依然十分热爱甜食，各种零食，是十分典型的五香嘴。
年龄渐长但吃货本色依旧，长年又不能活动，体脂率逐年增加，体型也逐渐变胖，倡导健康厨房的田妈妈也开始面临肥胖的烦恼。
2022年底进入创玩享瘦俱乐部，一年里减减停停效果甚微，直到2023年冬季决定认真执行方案，在俱乐部总教练谢美丽的线上贴心带领下，一个月减重9.2斤，减脂肪7.6斤，第一次体会了减肥的愉悦！
下面是田妈妈减脂一轮28天的数据变化。
