问自己——掌控每一天课程感受

掌控经历:#

参加活动前,虽然关于掌控的两篇博文也都看了,但还是懵懵懂懂,不知究竟课程会说些什么,一半好奇一半期待地开始了掌控的课程,因为我渴望掌控自己的每一天。
一直以来用纸笔做日计划,仅仅对于日计划,甚至日回顾,都感觉尚好,但却仍有种种不便,比如我脑子里想到一件事,不是现在做,不是今天做,我记哪里?有确切日期的尚且可以记在日历里,但也没有呢?往往仍旧是记在脑子里,然后要么时时惦记,要么干脆就忘了,所以,要么因为脑中有事,心中焦虑,要么要做的事总也没做。

认知经历:###

掌控课的主体是做日计划,第一步收集,对于我来说就是全新的,但这一步如此关键,清空你的脑袋,并且让你的各种念想都保证被保存并在合适的时候被完成。第二步四问处理,第一问做不做,我们做很多事情的时候,都没有想过要这么问,其实最开始我接触到的时候,也觉得这简直是废话,既然收集来了就表示要做啊,何来做不做一问?可是,很快就发现,这一问却是至关重要的,因为你的收集箱里有太多太多的事,因为一个人的时间精力是有限的,你想要成为什么样的人,你做的事要有方向,不能所有的事都做。而我懒散惯了,甚至曾以懒散为傲,觉得就是这样随性,生活慵懒而美妙,一如冬日午后慵懒地晒太阳。可是,为何我总是处在焦虑中呢?为何想到曾经梦想的时候焦虑呢?为何冬日的午后总少有时间能慵懒地晒太阳呢?我想,为了我有冬日午后悠闲从容地晒太阳的时间和心境,至少现在开始就要考虑有哪些事要做,而哪些不要做。第二问谁来做,我曾用了一个早晨纠结这个等待清单的问题,到底要放入什么?他人做的为何要放入我的doitim?药山的比如生动鲜活,我终于有了一定的理解,并在随后实际地用到。第三问复杂么,这一问同样是一个关键,我们很多事情的不能完成就是因为没有这一问,没有把复杂任务分解到简单的可以一步完成的行动,所以造成了我们的拖延。一个复杂任务让人畏惧,让人头皮发麻,当然不想行动,但分解成一个简单任务,我们只用完成多个简单任务就能把一件头疼的事给解决,这终于让我们乐于行动了。第四问怎么做,经过这一问,收集箱的任务就全部落实到doit的各项清单中。随后需要组织、检视、确定日计划等。

执行经历:###

执行起来真的很有难度,我这一个月经历了很迷糊到清澈又再度心乱如麻的过程。最最开始我就想用doit解决目标管理的问题,后来意识到目标和行动的分开,doit的非万能,但还是会教条到分解任务的时候,觉得一件事是项目非行动,就必须要分解,而自己又不愿分解,于是纠结、矛盾、烦躁。特别是遇到工作上的事情,因为可掌控的不多,能掌控的又是熟手,不愿意仔细分解。后来发现自己真是太折腾自己,本来手熟的时候,确实可以将复杂任务当作一个行动来做计划。慢慢地有了一个很明朗的时期,日计划可以制定的还ok,执行起来也顺利,特别是你最先吃掉那个大boss的时候,感觉爽啊。但实际上这看似清明的日计划和执行结果,却暗藏着巨大的危机。做的都是我必须做的,不假,但我想做的,朝着我的梦想前进的事情做没有?怎么样才能把这些落实进来?我发现很多事情需要持久的学习或练习,向梦想进军的行动最终以习惯养成的方式被我安排在每天重复的日程里,但这又是问题的开始,我的这类行动都没有项目,这让我惶恐,我硬是给它们塞了一些项目,这些项目的名称我就盗用了我的目标甚至是愿景的名称,因为我不会把它们一层一层分解下来,于是就是一个目标或愿景的下面具体的习惯养成的单条行动!我或许知道问题出在哪里,目标管理上,所有的目标都没有经过smart,所有的目标都没有分解,当然没有smart,怎么分解呢?知道问题出在哪里,但解决起来一点都不容易,我知道我该从哪里找到解决的办法,但惧怕那种学习和反复的思索,所以直到今天,我的这些问题还存在,我还是没有解决好。我的执行到这里还存在严重拖延的情况,而拖延的还是一个万分紧急和重要的事,真的很糟糕,真的除了自己,无药可救!

其他问题:#

日计划的执行中还是会存在一些看似微小却影响到整个行动管理的问题:1.不按日计划流程行事,想起一件事就马上去干,不经过收集箱,经常打断自己正在做的事,干扰原来来自于自身(9月3日起,我开始记录时间开销,才始发现我这个毛病)。2.不按日计划办事,也跟第一条一样,想到一件就做,而这件事并不是日计划里的。当然也经常出现紧急必须马上干的事情,工作上尤其如此。3.不按优先级办事,想干什么就干什么了,特别是在都不紧急的情况下,大多是容易的先做了。4.SM清单成无限期清单,这一个月以来,除了到常州去这一件事,别的我就没有从SM里拉出来一件事。

收获:#

一个系统从无到有建立起来了,收获是多多的,自不必多说。小提两个意外小收获,一是抄写,掌控课程后收到的email里建议我们抄写日计划流程,我便试试了,第一遍抄下来,就觉得有更深入的理解,从而了解到一个东西你抄一遍和你看一遍效果是完全不同的。终于明白为什么小学生老师喜欢布置抄写作业了。我抄了一个星期的流程,又默写了一个星期的流程,当然已经滚瓜烂熟了,就不必再继续抄写了。二是写下来,不论是记在电脑上,还是本子上,一定要把一些你需要的知识,你自己的理解,你的各种想法、念头,你对目标等的分解,用你的双手写出来!

一个月结束了,我收获了一个颇不完善的行动管理的系统,更收获了更多的问题和迷惑,拨开迷雾前行,是我当前的首要任务,加油!

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