毛巾减肥操 减掉蝴蝶袖 露出瘦手臂

百姓健康(http://www.mnwww.com/bxjk/)用毛巾做减肥操瘦手臂 简单,效果好!

利用毛巾这种日常用品,就能锻炼平常比较少活动到的手臂肌肉,通过刺激这部分沉睡的肌肉,使手臂肌肉变得紧致,不再松松垮垮。

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