松果体在大脑中间偏后下方，灰红色椭圆形小体状如松果。
小孩子一二岁时松果体发展成熟，七岁左右钙化。松果体所以退化，是人类的心灵不断污染，生命能量不断丧失的缘故。随着松果体分泌褪黑激素的抑制，松果体便开始钙化、缩小、不断退化。科学研究证明，松果体分泌的褪黑激素在人体内却具有举足轻重的作用，作用于情绪，健康，感受,智力等等......松果体钙化的本质是阻碍个人对高维度（高频率）信息的感知。当然并不是所有人都会丧失这种能力，意指那些灵感丰富、直觉力较强和创造力丰富的人。
当人类继续进化到更进一步远离物质的时候，在从灵魂到物质再返回到灵魂的旅程中，松果体将会继续从它长时间休眠状态中提升，将灵体和精神能力带回给人类。在特定的脑电波频率中，自我边界的感觉消失了。我们处在深度禅定中但仍保持清醒，意识漂离到极限又返回。因为大脑进入更深的禅定状态，我们的意识较少关注物质世界，而我们的‘第三只眼’是活跃的，同时逸出成为自然的事。
松果体是人灵魂的居所，是整个大脑的核心。 “松果体”基本上在人体休息时活动量大，而“脑垂体”基本上在人体清醒时活动量大。 解剖学家卡里盎说“松果体”是人类思想通过脑腔的必经门户。德国科学家笛卡儿认为这是“灵魂所在之地”。也有人把它看成“智慧库”。
松果体就是神话中所谓的“天眼”，是我们与所谓的神灵沟通的重要工具，佛教中称为天眼通，是六神通之一。
《圣经》上有所提及的“孩子”与“天国”：“我实在告诉你们：你们若不变成如同小孩一样，你们决不能进入天国”------（《玛窦/马太福音18：3》）
“天国”则指代高频率电磁波所属的信息世界。“成为小孩子”有就是恢复松果体钙化前的状态：也是回归本性的淳朴。
《道德经》中也有描述婴幼儿对高频电磁波感知的语录，如：复归于婴孩。意指原始淳朴本真的回归。
古埃及人，把第三眼称作，“欧西里斯之眼”，“欧西里斯的权杖”，又称“松果之仗”，（欧西里斯是位太阳神，主宰来世者的象征），描述了两条相互交织的蛇自权杖底部盘旋而上，最上方是一个松果。
湿婆，在印度教传统中最著名的神，头部始终被描绘成卷曲的头发形状明显相似于一个松果，并和蛇交织在一起，印度还有个传统是在额头中央点贴饰品，以提醒人记得松果体与其灵性力量。
墨西哥的雕像“Chicomecoatl神”（七蛇神）再次描绘出一个神手持带有松果的另一个权杖，代表着至高的精神。
埃及法老的面具上有一条昆达里尼蛇通过其头部，这象征着松果体已经汇集了相当多的能量可以到达更高层次的领域。
回始本性的回归方法：
1. 冥想或静坐：它曾是神话宗教古传的一种修心行为，称为禅定、气功、瑜咖，灵修等，如今成为现代人流行的调节身心和追求心灵慰藉的方，同时也是重要的开发松果体的重要手段。
2. 规律的休息：充足的睡眠、规律的休息非常重要，松果体也物质和精神世界的通道---时间之门。松果体在黑暗中才能更好运作和激活，松果体的特性，当外面的灯熄灭了，心中的灯就会亮起来。
3. 重复朗诵：内容可选择自己欣喜的内容，多次重复进入潜意识。可每天坚持半小时。
其它还有，类似曼陀罗凝视，也是提高专注力；速听速读激活、记忆术、思维导图训练、学习多种语言等。
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