接受自己
——读书感知
文中摘要:
对老天的事和别人的事,不能太当真;对自己的事,应该要认真。
认真,就从“认”、“真”开始。我们真的是这样,你认还是不认?承认自己真的是这样,就叫做认真,如此而已。
圣严法师八字箴言:面对、接受、处理、放下。它们清楚地揭示了“认真”的次第。不面对,怎么可能接受?不接受,又将如何处理?不处理,哪有什么放下?一个不面对、不接受自己的人,身、心、意不一,生命力严重耗损,哪有力气认真?
“接受自己”像是在挖矿,挖了一层还有一层,每一层都有伤痛,都需要勇气,也都收获满满、万分值得。
获得的感知:
我们对待自己不能左右的事,我们要学会面对,学会接受,学会放下。对待自己边界之内的事情,要认真地对待,承认自己的不完美,自己经过努力之后,有可能是真的达不到自己想要得,这样我们就应该真的去面对这不完美的结果,毕竟自己全力付出,至于结果,不能太过于纠结,尽最大的努力,做最坏的打算。要坦然面对,接受自己的不完美,要学会放下。
引发的思考:
“接受”的百度释义:
接受是人的一种认同类行为。承受、采纳。
在心理学方面:接受是因喜爱而接纳外界人和事物的一种的行为心理。
在哲学方面:接受是个体适应外界事物的一种行为特征,是个体对对象的一种接纳、吸收和内化为自我的过程。
在金融学方面:
接受方式,受要约人将其接受的意思表示传达给要约人所采用的方式。
在这里,作者想要表达的接受更多的是心理层面的意思,我们要从自己的内心接受已经发生的事情,接受自己的不完美,找到自己的“不受”,把别人当做是一面镜子,慢慢觉察到自己的诸多“不受”,不要否认。接受自己,这是一条返璞归真之路。然后放下,要有勇气对自己的“不受”去改正,去“接受”。找到真我。超越“自我”,面对“真我”。
自己的行动:
当自己面对别人指出自己的问题时,自己真的会极力否认,不愿意面对。这就是不接受的表现。希望自己要以人为镜,时刻能提醒着自己,知道并认清自己的不完美,自己才会从内心去面对它,接受它,并愿意用科学的方法去改正,修炼自己的身心,放下对自己完美的执念,重新习得对自己、对家人、对朋友有益的方法论,找到自己“认真”的样子。