前几天看了一个超级演说家的视频，二十六岁的女孩儿周西，事业小有成就，乐观向上，对生活积极热情，谁会想到就是这样一个女孩儿却得了癌症。长期的高压工作，无止境的熬夜，对自身小毛病的不重视，使得拿到化验单的她无比悔悟。
在生活中我们有许许多多像周西这样的人，熬夜、不规律生活似乎已经成了现代年轻人的代名词。也许我们都简单地认为:我们还年轻，我们身体好着呢，我们熬的起！事实证明，我们谁都熬不起，只有真正当那一天来到的时候我们才会发现，要是自己当初注意一点，多长点心，多做一次体检，每天早睡半个小时，或许就不会这样了！可是生活是容不得我们后悔的。
我的奶奶在她五十五岁就去世了，本来应该享受儿孙绕膝的天伦之乐的年龄。爷爷早逝，在那个穷苦的年代，一个人把两个抚养孩子长大，吃过了所有的苦，但在那些苦终于要转化为甜的时候，却不幸被癌症这个恶魔缠上。在她去世的前几年，全家人奔波于各个医院，她终日做着各种化疗、手术。我们一次次看到希望，也一次次看到希望破灭。直至最后，她都没有放弃过，当我们因为她无休止地化疗，手术感到心疼的时候，她还一直鼓励着家人说:“没关系啦！我什么苦没吃过，我肯定会挺过去的啦！”可是老天就是这样，就想让她的年龄停留在五十五岁！
时至今日，全家人还在因为没能早点发现奶奶的病情而惋惜，惋惜并没有什么用！就像二十六岁的周西，我们都知道熬夜对身体有害，可是还是会熬夜；明知道健康饮食有多重要，却还是饮食不规律；明知道锻炼身体有多重要，可还是抽不出那一点时间；请还来得及拥有一个健康的身体的我们认真想一想:如果明天和意外之中是意外先来临，我们该怎么办？珍惜我们的身体吧，我们不只是为了自己而活。
