应对头晕：尝试耳石复位计划

最近这段时间，头晕的症状一直如影随形，让我实在难受。我心里清楚，这肯定是身体在发出警报，一直这样可不行。光靠药物维持，始终不是长久之计。

今晚，我打算让马先生帮我一把。我们准备按照耳石症复位的方法，给我翻翻身，尝试做一下复位操作。虽然我不是专业医生，但耳石症引发的头晕很常见，说不定我就是这个问题，做复位或许能改善。我满心期待着这次尝试能有效果，要是真能通过复位让头晕症状减轻，以后就不用再依赖药物，生活也能恢复往日的轻松自在。真希望这次能找到解决头晕的办法，早日摆脱这恼人的困扰。

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