2013年，大儿子出生，时隔两年，小儿子出生。
拥有两个仅差两岁的男孩，我经历了很焦躁疲惫的几年。尤其是，2020年开始，大儿子开始读小学，2022年，小儿子开始读小学……
那两年，我的白头发蹭蹭在头顶窜出。左侧肋下被气出好几个结节，一生气就后背疼，肩膀疼。那几年过得，真是……
我是一个学习型妈妈，从怀孕开始就看了很多的育儿心理书籍。什么“无条件的爱”“温和而坚定”……我熟稔于心。
可现实中，孩子并不按照书上的样子成长，那些技巧和办法我脑子学会了，各派专家的言论也常在脑海循环。可我依然每天徘徊在情绪崩溃边缘，歇斯底里是我的常态，发很大的脾气，暴躁，脆弱，恐惧，紧张，焦虑，内耗……现在回看，真是个可怜的疯女人。
而这两年我逐渐走出来了，面对孩子的种种，我偶有内耗，但比之前至少少了80%，越来越笃定，或许我现在依然不算个温和坚定的妈，但至少，我不再是个疯子。
而，走出来，我的感悟有以下几点。分享出来，或许能帮到一个正在痛苦中的妈妈也是好的。
第一阶段 清空自己 提升能量
懂得了很多道理，依然过不好这一生。与我而言，总结出来就是能量不足。血槽亏空，即便再多技能加身，也无法施展。
所以头脑学了再多技巧，懂了再多知识，都是枉然。心力跟不上大脑，整个人就会打结🪢。亟待解决的不是继续看书，灌知识，而是去提升自身能量。
人很像一个容器，需要把自己过往的创伤清理干净，才有空间装进新鲜的正能量。
提升能量的方法有很多，于我个人而言，我去做过专业的心理咨询，清理自己的成长卡点。心理咨询的过程，会把我很多的苦和累得到倾倒，整个人会轻松很多。
我会去大自然里面散步，脚踩草地，拥抱大树。画曼陀罗，心灵书写……
找到自己喜欢且适合的方式就好。
第二阶段 融入一个正能量圈子
我是2024年开始正式学习心理学，也因此有了一个固定的都热爱心理学的圈子。是一伙人一起走的温暖感，遇到什么事情，一起聊聊，不同于原来那种家长里短的抱怨，而是会有积极正向的指引和点拨。
一个一个卡点随之解开的感觉真的很爽。所以，一个人的圈子真的很重要。
去寻找一个共同学习作伴，彼此给予正向支持的圈子，结伴而行，比一个人走得更远。
第三阶段 警惕文化入侵
最近我在接触传统文化，忽然发现，过去看的很多书，严重疑似西方文化入侵。
那些教父母无限允许和包容的，那些教父母总是退让与尊重孩子，并跟孩子做朋友的。许多论调极不符合我们中华传统文化，及心理学中的“序位”。
有点心理学基础的，都知道，序位是关系的的前提。父母就是父母，孩子就是孩子，长幼有序，才是正道。
一个家，各在其位，父为天，母为地。孩子才得以安稳。教育孩子的前提是爸爸妈妈的人格成熟，且相亲相爱。孩子尚未成熟，自然需要父母的管束和引导，而非一味允许包容平等尊重。无规矩不成方圆，老祖宗的智慧，不容置疑。
第四阶段 与孩子相处的细节
举个例子，小儿子最近在学质数，老师要求背诵100以内质数。他撇撇嘴说:太多了，背不过。又说到，这不是重点，考也考不到。便想要蒙混过关。
换做以往，我会觉得说，学习是孩子自己的事，也不是啥太重要的，就由他吧。
可现在我会严格要求，必须背过。他会哭会闹会跟我讲理，我的底线不退让。我允许他哭和发泄情绪，但该背的还得背。
是，多少专家都说学习是孩子自己的事，于是很多的家长以此为由，放任放手。我也是这么走过来的，放养的几年，孩子并没有自律自觉，反而变本加厉。
其实我不在乎他考多少分，排名多少。可我在乎他的态度，以小见大。此时不认真，遇见困难就退缩。以后呢？这样的习惯要不得。
在我的坚持下，他哭够之后，用了十分钟就背过了。他对自己的认知也有了变化，用心就可以做到，而不是还没开始努力就要放弃。随着慢慢做到，我相信，自信会累加。形成正向循环。
写在最后
孩子是父母的能量呈现，一旦孩子出现任何问题，迅速反思自己的状态和bug点，去调整修复，孩子也会迅速变化。
让自己忙起来，要么成长，要么运动，保持高能量状态，松弛而稳定。孩子也就如投影一样，向阳生长。
