2025-01-17 2025年计划

新的一年已经开始了两个多星期,一直想写个年初计划,但是抓耳挠腮也没想到25年的目标到底是什么,而我这一生的目标又是什么。

过去一年,大部分时间花在工作和带崽上。工作马马虎虎,对正确的育儿方法更是没有定论,所以很难评价生活满意度。只是跟朋友聊了两句,听她们各自的不如意,才发现我的生活没有大的痛点,整体不错。但时不时会思考人到底应该如何度过这一生?

想要更专注地工作,身体又频频出bug。想要花更多时间陪枫枫学英语、做运动、检查作业,但精力不允许。当然,最想改善的是健康,让身体棒棒、做热爱的事情,生活才会是自己想要的样子。

2025年首先要给自己做减法,挪出更多时间,才有可能在这些方面收获更多。可以减掉的包括:

1. 对枫枫生活上过度的照顾,比如帮他收书包、收书房。哪怕辛苦,也要让他锻炼生活自理能力。

2. 简化生活。去年经常一日做三餐,晚餐3个菜。吃掉的少,剩下的多。今年减少做饭的负担,中午煮面、晚餐一个荤素搭配的菜也很好。能省掉很多买菜、做饭、收拾的麻烦。

3. 一但缺少自律,一些坏习惯就在膨胀。比如手机看电视、刷朋友圈、淘宝购物。浪费在这上面的时间不少。

2025年,想要

1 身体更好:核心力量必须训练,每周10公里还是要坚持。除此之外,花更多时间户外活动。游泳、打羽毛球、乒乓球球也很不错。

2. 做更多打心底喜欢的事情:学会弹一首完整的吉他曲。爬6座不同的山,包括已经爬过的谷山和计划中的武功山、高椅岭、石牛寨。

3. 陪伴枫枫保持读英语的好习惯。不惜买很多的绘本,陪他看很多的英文动画,也要让他和Marc能进行一些简单的沟通。

4. 工作上打过很多鸡血、下过很多决心,最终还是没太大的改善。三天打鱼两天晒网,业绩长期末位。2025年希望自己工作习惯更好,养成勤记录、不分心的好习惯。

5. 希望和Marc 保持轻松愉悦的沟通,更理解、关心他。让我们的关系保持亲密无间。

这样的目标,听上去就不够诱人。那就说点让人激动的吧!到2025年底,希望达到的状态是:

1. 腹部紧致甚至有腹肌!身体健康,充满活力,意气风发。

2. 枫枫英语可以交流,我们和Marc携手走过了第三个年头。

3. 我享受了很多静心阅读的时光,拥有许多晴空万里大风吹的户外体验。

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