《被讨厌的勇气》，刚看到书名，我就很想买来看看。因为人们都希望得到社会和他人喜欢，其它书都是写如何快速被人人喜欢的，“被讨厌”原来也需要勇气啊！建议太受人欢迎的人，或者希望自己成为“万人迷”的人，却自己感觉生活很累的人，来看看这本书。
这本书的作者，是两位日本人。阅读书内容之前，需要先了解作者，了解作者的好处是，为什么他/她会写这本书？他的经历对这个领域为什么有发言权？等等。作者之一，岸见一郎，专业研究哲学和阿德勒心理学。另一作者，古贺史健，自由作家，擅长对话问答体裁。那么，问题来了……
为什么用对话体写这本书？
对话体是很多经典赖以传世的方式，比如《论语》、《黄帝内经》、《理想国》等，包括苏格拉底的主张，也是后期由弟子柏拉图根据其与年青人的辩论整理的；
另外，阅读对话体我们很亲切，“如师在侧、如友在临”；对话体的难度还在于，要把智慧用平实的语言分享，还要直接说出结论。因此，本书写着困难，读着轻松。
阿德勒是谁？
阿德勒，出生于1870年。奥地利精神病学家，思想家和哲学家，著书《自卑与超越》等，个体心理学创始人，人本主义心理学先驱，也被称为“现代心理学之父”。
心理学三大巨头：弗洛伊德、荣格、阿德勒。三个人的关系，荣格是弗洛伊德的学生，曾将弗洛伊德视为父亲，后来因为观点不同而决裂。而阿德勒与弗洛伊德年龄相仿，是平等的研究者关系，阿德勒原本是弗洛伊德主持的精神分析协会的核心成员，后来也因为观点对立而关系破裂。
阿德勒对于心理学的重要贡献：
1. 孕育了现代心理咨询流派的思想种子。比如，“发生什么不重要，怎么看待才重要”是认知流派的种子。关注人的潜能和价值，是人本流派的种子。
2. 认为人的束缚来自于三方面：过去、人际关系、未来。把自我从过去中解脱；社会评价体系和他人期待，会造成人的骄傲和自卑；“现在”是我们真正经历和拥有的，强调当下。
3. 原因论和目的论：阿德勒明确否认心理创伤，认为童年或者经历中的创伤决定不了未来，不能陷入“决定论”。因为决定我们自身的不是经历，而是我们自己赋予经历的意义。所有的经历都是为了目的服务的。
阿德勒认为人们之所以有各种不满，但还是保持现状，是因为变化会带来“不安”，因此，改变需要的是“勇气”。你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，也可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。
百天写作第二轮，30 / 100 。这本书194页，因内容太过丰富，读书笔记将分为多次发布。未完待续。
