你想了解你自己吗？你真的了解你自己吗？你知道你在宇宙中所存在的位置吗？你知道为什么这么多年你面临这样的人、事、物吗？
照一下镜子吧！你真的对镜子里的那个人全然了解吗？没有一个人透彻地了解我们自己。你不知道为什么大脑会给你发出各种各样的指令，这些指令又从哪里来？你是自己的主宰吗？或者可能有其他力量在主宰着我们？我们不了解我们的生命，我们更加不了解我们自己。我们在所有对境中面对的众生都是陌生的，就像一块纱布蒙在眼睛上一样。眼睛看不到路，眼前没有光。你在狂风暴雨一般的脑意识中行走，以至于行走到哪里，你根本不知道。
了解自己，要从哪几个方向呢？
我们要了解自己的脑意识。在灵魂还没有觉醒的时候，是它在操纵方向。我们在地球这个三次元空间里，能量真的不高。人与人之间的对立，事与事之间的对立，物与物之间的对立，比比皆是。
为什么要让我们的认知中存在这么多的对立呢？对立给我们带来了什么？带来了痛苦，带来了悲伤，带来了惭愧，带来了贪婪，带来了嫉妒和傲慢，带来了各种各样的黑暗投射。我们却紧紧地抓住对方的手不放松。每一个起心动念都在产生对立，就像自己筑起了一面高高的墙，一砖一瓦地把自己埋葬。
对立有多么可怕，你根本不知道。因为对立，国家和地球都有可能灭亡。为什么我们不能剥去这层对立，全然地去接受所有对境中的美好呢？当你剥掉这一层对立的认知之后，你每走一步路，每一幅映入眼帘的景象，都会带给你无比舒畅的能量。
你乐知乐见周遭所有的一切，你随喜祝福一切过往。人类文明史短暂也漫长，可是很少有人不以二元对立的认知而活着——在这之前都不能称为“活着”。
每一个生命的存在，都应该让这个世界变得更加融合。从宇宙的角度来看，地球不过是一个游乐场，你认知中所有二元对立的客体，都是游乐场中你的陪练对象。它犹如一面镜子，让你看清自己思想中的每一个动作，它的动作其实就是你的动作。你想知道自己到底是什么模样吗？请看看你在这个游乐场中是多么地慌张:你不停地拳打脚踢；你攻击这个，评判那个；你的动作此起彼伏，从来没有停下过一刻。
累吗？你是不是认为这就是生活？这怎么可能是生活，大错特错！生活是一片安详，生命是一片祥和。怎么去了解你自己呢？请抓住、放慢、反省一下你出手的每一个动作——对！就是你脑意识中出手的每一个动作。当所有这些动作都被发现和化解的时候，真正的你自己才会显像。
你问我怎样了解你自己，它有两个方向：一个是当下的你自己，一个是灵魂的模样。灵魂外面包着一层硬硬的壳。在打破这个壳之前，这个壳是你自己；在打破之后，这团灵魂的能量才是真正的你自己。
灵魂很希望你能够尽快打破它身上的这层硬壳。它会为你作一番长长的自我介绍，介绍它所有旅行过的地方。那个故事会非常惊心动魄。灵魂一旦开腔，将无比嘹亮。
别怕！孩子，敲掉自己身上的那层壳吧，抛掉所有固化的脑意识认知吧。大脑只是一个小小的配件，灵魂才是主板芯片。当你抛掉所有的脑意识认知，也就是抛掉那些不需要的配件时，灵魂这个芯片上的影像便会慢慢地为你投放——它投放的每一个画面都是宇宙真相，那些画面唯美得不可想象。相信我，当你真正看到这些画面的时候，你才会知道造物主是多么地奇妙。灵魂的画卷很长，足够你慢慢地品味和欣赏，我也会把每一幅灵魂的画卷珍藏。
请回到我们的游乐场，体会在游乐场中爱的力量。这些爱的力量，会帮助你一点一点融化掉灵魂外面的那个壳。
当爱进来的时候，一切都会自动诉说……
