原文：曾子曰：“吾日三省吾身。为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”
摘录：这就是著名的“三省”。 曾子，名曾参，孔子晚年弟子，也是最有成就、最受尊崇的儒家人物之一，四书中 的《大学》就是他写的。而“吾日三省吾身”，是他创立的影响巨大的修身方法。 每天三次省察自己，问自己三个问题。
“忠”，朱熹说“尽己之谓忠”，是尽心，尽自己最大努力。替人办事，尽心竭力 了吗？
第二个问题，“与朋友交而不信乎？” “信”，朱熹说“以实之谓信”，就是实心相与。这个“信”，不只是说到做到， 言而有信，而是时时刻刻，对谁都真心实意，没有虚情假意。
第三个问题，“传不习乎？”这是讲学习了，“传”，是传授；习，是“学而时习之”的习，是温习、练习、演 习。老师传授的知识，我温习了吗？练习了吗？
所以儒家说要戒慎恐惧，时刻警醒自己，这就是修身的自修心法了。
学：吾日三省吾身，每天三次反思自己，反思什么呢？三个问题：1、替人办事是否尽心竭力？2、与朋友相交是否诚信？老师传授的知识是否温习？
思：吾日三省吾身是儒家修身非常重要的方法，想要改变自己，就需要从观察自己的言行并及时规范自己的言行开始。此篇孔子的弟子给出了观察自己言行的三个方面。
第一个方面，为人办事是否尽心竭力？这一点可以反应在工作上，以及受人之托上。工作上是否认真把工作做好，而不是敷衍了事，别人的托付是否尽心而为，而不是看自己有多少利益再决定使多大力。所以对于别人的嘱托需要谨慎答应，答应就要尽心而为，如果评估自己做不到也不要夸下海口，为自己和他人都带来麻烦。从佛教徒的角度，别人的事就应该当成自己的事一样，这样才能真正做到尽己。
第二个方面，与朋友相交是否诚信？此信为实心想与。不能虚情假意，这一点也很难做到，一方面在世间每个人交往可能都抱有不一样的目的，时时刻刻对所有人都保持实心实意，确实很难。但是从修心的角度就非常重要，是不是能够将所有人都平等对待，不参杂私欲实心实意，别人负我也没有怨恨，这也是一种菩萨的境界了。
第三个方面，老师教授的知识，是否及时温习，老师交代的功课是否及时完成？这一点是非常重要的。子曰，朝闻道夕死可以，我们找老师学习就是为了道，这么重要的事情，既然在茫茫人海中遇到的好的老师和好的学问，老师也不吝啬的赐教，如果不能及时温习与练习则是浪费了这一次宝贵的人生机会。
行：每日观察自心，从这三个角度反思自己的言行，更重要的是反思自己的心。今天老师教言：人之所以很多事事与愿违，一直达不到自己想要的生活，期望跟现实总是打架，残酷和无常比预计来的更快，很多的结果往往不是想象的那么美好，这一切因为缺乏关键性的三个问题，没有慈悲，不知因果，不观自心。观自心，是体察因果，培养慈悲的手段和方法。所以必须重视。
