你有没有遇到过这样的场景：朋友聚会时，那个“小我”超强大的人，一开口就自带“气场”，把原本轻松的氛围搅得乌烟瘴气。你心里默默吐槽：“这人是来砸场子的吧！”可转头看看，这“小我”强大的人，竟可能是你的至亲，躲都躲不掉，真是让人头疼不已。
别急，今天咱们就聊聊《活出全新的自己》这本书里那些直戳心窝的心灵问答，看看如何与这些“小我”强大的至亲、干涉你生活的老妈，还有那些让你纠结的亲子关系和平共处。
与“小我”强大的至亲相处：先疗愈自己，再保持距离
想象一下，你有个超级爱“指点江山”的亲戚，每次家庭聚会，他都能把话题引到自己的“丰功伟绩”上，还时不时贬低你几句。这时候，你是不是心里那个火啊，蹭蹭往上冒？别急，书里说了，这可能是触痛了你的某种模式。先疗愈自己，别急着上阵“厮杀”。疗愈好之前，少点相处机会，给自己留点空间，毕竟，眼不见心不烦嘛！
妈妈干涉感情：温柔而坚定地说“不”
说到妈妈干涉感情，这简直是“千古难题”。书里那个例子，妈妈一会儿逼分手，一会儿又撮合，最后还来个“背后捅刀”，说人家坏话。这哪是找女婿，简直是找“敌人”啊！这时候，你得学会温柔而坚定地说“不”。告诉妈妈：“我长大了，我的感情我做主。”别怕愧疚，别怕恐惧，你可是独立的个体，不是妈妈的“提线木偶”。
亲子关系：别让孩子成为你的“翻版”
说到亲子关系，那更是复杂。有的家长，自己小时候缺爱，就拼命想给孩子最好的，结果控制欲爆棚，孩子胆小、缺乏创造力。这就像你种了一棵树，却非要它按照你的意愿长，结果树没长好，你还怪树不争气。醒醒吧，孩子不是你的“翻版”，他有自己的人生。放他自由，让他做自己，你会发现，他比你想象中更棒！
举个例子，小明从小就被妈妈严格管教，连交朋友都要妈妈批准。结果呢，小明变得胆小怕事，连上课发言都不敢。后来，妈妈意识到问题，开始放手，让小明自己选择朋友，参加活动。慢慢地，小明变得开朗起来，还成了学校的小明星呢！
报忧与赞美：适度就好，别“过界”
至于报忧和赞美，那也是门学问。对孩子报忧，得看孩子心智是否成熟，别一股脑儿全倒给孩子，让他成了你的“情绪垃圾桶”。赞美呢，也别太泛滥，别让孩子觉得，只有表现好才能得到你的爱。记住，赞美是为了鼓励，不是操控。
就像小红的妈妈，从小就不断赞美小红，结果小红为了得到赞美，拼命表现，最后累得不行，还失去了童年的快乐。后来，妈妈改变了方式，以小红本然的样子接纳她，赞美她，小红反而变得更加自信、健康了。
生活就像一场修行，我们都是路上的行者。别让“小我”作祟，学会与各种关系和平共处。记住，你才是自己人生的主宰，别让别人轻易左右你的情绪和生活。活出全新的自己，从这一刻开始！
