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自控力培养：别让“爱”变成孩子成长的“绊脚石
“自控力”这东西，听起来有点玄乎，好像只存在于那些自律大神的身上，但其实它和咱们每个人都息息相关，特别是家里有娃的朋友，那更是得重视起来。 简单...
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你以为沟通靠嘴？科学家说：99%的人输在了“没听懂”这些潜规则
你是否经历过这样的场景？项目会上，你滔滔不绝陈述方案，同事却低头刷手机；家庭聚餐时，你试图安慰情绪低落的伴侣，对方却甩下一句“你根本不懂”转身离...
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崩溃育儿有救了！三招让你和孩子“化敌为友”
家有娃的家长们，是不是常常觉得自己像个“救火队员”，每天都在处理孩子的各种“突发状况”，忙得焦头烂额，还时不时陷入崩溃的边缘？就像有位家长跟我抱...
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读书笔记8.18：在亲密关系中，如何积极有效地应对嫉妒？
每天早上在思涵老师直播间听老师解读书籍，今天学习到了在亲密关系中如何克服嫉妒心理。 嫉妒是伴侣希望拥有你，却不确信能保有你而产生的一...
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营养素与高级补品，你选择哪一个？每到过年过节， 我们很多年轻人都很有孝心，会给父母买一些高级补品回来吃。一些人得了大病不治之症，比如癌，也很有意识地吃一些此类的东西，如...
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母乳喂养对婴儿有什么好处？什么是母乳喂养? 母乳喂养是指用母亲的奶水喂养自己孩子的方式。研究表明，母乳中含有热能、蛋白质脂肪、钙和铁，即维生素等，是婴儿生长发育的最佳选择...
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糖尿病与营养素糖尿病是人类三大死因之一，其死亡率仅次于心脑血管病与癌症，发病率跃居三大顽疾之首。 据统计，2015 年全球20-79 岁的人中有约4....
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正月十五闹元宵农历正月十五是元宵节。又称上元节、元夜、灯节。相传，汉文帝（前179—前157年）为庆祝周勃于正月十五勘平诸吕之乱，每逢此夜，必出宫游...
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你是处在亚健康状态吗？今天让我们先来测试一下，您觉得您有没有病？有病？没病（即100%健康）？还是处在亚健康阶段？为什么要做这个测试呢？因为这里涉及到一个极...