要是票选21世纪家长最欣赏的现代科技，答案一定是五花八门。不过要是票选21世纪家长最痛恨的电子产品，手机，绝对可以睥睨众生。说起手机啊，很多家长都觉得是现代的精神鸦片。说起孩子啊，好像就没有一个能摆脱手机的魔爪。

        手机作为网瘾的一大元凶（另外一个是电脑，其实我觉得两者没啥区别，都是瘾），的确给了很多家庭痛苦。但有没有家长想过，孩子沉迷手机，深陷网络不能自拔，这个锅到底该谁背？

        要是老王又说这个锅该家长背，主要责任还是在你们身上，你们是不是……唉，唉，唉，那边的家长请把刀放下，左后方的家长，枪也收起来好不好，唉，山后面的家长，火箭筒一会儿再用行吗？大家都是文明人，一定要讲道理，等听完我的道理，再动手不迟。

        首先，我们应该问为什么孩子会迷恋手机和网络？它们到底有什么魔力，带给了孩子什么，以至于无法自拔？

思考过这个问题的家长才能真正防止孩子沉迷。老王试着论一下：

一、手机和网络给了孩子一件大人永远给不了的东西：实时更新的信息。拿着手机，刷着一切网络信息平台，立马就会有种君临天下，掌控一切的虚假权威感。这一点，恐怕家长比孩子更清楚。现今是网络时代，人们可以以最低廉的代价获取一切他想要的信息，所以人人都会有一种掌控了话语权，分析权，评论权的快感。很多家长不也是通过网络才开眼看了世界吗？所以我说，孩子沉迷手机的原因之一，一定是和父母的对话比较少。哪方面的对话？关于知识，时事，信息的对话。很多家长通过网络采集信息，转告孩子，甚至直接将网络上的各种评论不加修饰地传递给孩子。从某种程度上，你就是在告诉孩子，网络是予取予求，大众消费，不必思考的温床。更不必说，那些当面教育孩子不要沉迷手机，结果自己天天抱着手机就像抱着情人一样的家长了。

二、除了给予孩子信息，手机还给了孩子什么？其实孩子们用手机获取时下最潮的信息，还不算最可怕的问题。这样的问题也很难真正达到沉迷的程度。真正给孩子带来毁灭性打击的应该是手机游戏。

        唉，说到手机游戏啊！又不知多少家长要摸出自己的大砍刀了。在网络游戏方面，老王是颇有点发言权的。毕竟咱们从小学就开始逃学泡游戏机厅，再大点是网吧，之后上大学，老王也曾鬼迷心窍，以至于在网吧里通宵达旦地玩。作为一个资深网瘾少。。不好意思，网瘾中年人，关于网络游戏，我还真有点小小的见识。

        首先，手机和网络游戏为什么那么吸引人？游戏给了人什么感觉？克服难关的挑战产生了成就感，获得别人不能获得成绩产生了自豪感，消磨时光的过程中产生了愉悦和快乐，与这个时代的新兴人类对话，游戏又是一个不错的切入口，满足了社交的需求，在游戏中获得的一切都可以抵消孩子面对现实的不如意。有那么多好处，谁会不爱它？

         其次，除了手机游戏，孩子还能玩什么？中国现代教育病了，由于大家都只有一个宝贝（这个锅不知道该不该计划生育背），即使不止一个宝贝，也因为物质生活的提高，家长们就更希望自己的宝贝能幸福快乐的生活。所以虽然嘴上说孩子是充话费送的，随时都想打回炉重造，但实际上家长们都过度宠孩子。一切有危险的活动都不能做，一切有危险的地方都不能去，哪怕只有一丝丝危险的可能性也要高度重视。说啥也不能让孩子伤着，病了，吃了苦。在这种思想的指导下，再加上当前教育界被投诉太多，被问责太严，我们这些教育者也害怕搞点小活动就把自己的职业生涯搭进去了。好吧，大家同流合污，狼狈为奸吧！你说怕孩子受伤，好！我连体育课都给你省了，更别说什么活动课，兴趣课，劳动课。一切的活动都要以安全为上，这是对的。但一切的活动都要在安全这条横杠上被砍一刀，这是可笑又可悲的。没有别的活动可做的孩子，不玩手机，还能干什么？

        所以，每次看见身边的家长小心翼翼地护着自己的孩子，不让他受一丝一毫的损伤，甚至为了安全绑住孩子的手脚，我就开始担忧：他家孩子很快就只剩下最安全的刷手机了，沉迷？只是个时间问题！

        写到这里，我想已经有很多家长可能会选择放下干掉老王的武器，默默地背起自己的锅。

        是你选择了和手机为伍才影响了孩子，当然你是成年人，勉强可以自控，却反过来指责孩子做不到。他毕竟是孩子，本来就缺乏控制力，你这么做不厚道！

        是你选择了什么都不让他做，才导致孩子只能玩无聊的，或者是安全的游戏。看来看去，只有手机游戏的安全系数最高，操作成本最低。只需要一台机器，可保孩子一天平安无事，何其方便！

        当年，有的家长也叫屈，我没这么干！你血口喷人！但你知道吗？一个社会有一部分这么做的家长就有一部分沉迷手机的孩子。有了这部分孩子，青年人之间的共鸣和影响就像流感一样可怕。

        这个锅，不是每个家长都得背，但我们很难以单枪匹马对抗整个时代！

        文章写到这里其实已经可以结束了。不过很多家长又默默地拿起了武器：“你丫今天扔出那么大个话题，刚说了问题，不说解决方案，你觉得你能活着走出去么？！”

其实答案已经在前文中了，不过老王还是可以为各位家长整理一下：

一、如果你家孩子年龄不大，还未和手机有深入，亲密的接触。我建议家长在家少用手机，多读书看报。让孩子知道获取信息的方式，不仅限于手机和网络一种途径。

二、如果你家孩子已经开始出现信任网络信息，通过手机获取大量资讯的情况。我建议家长抓住一些热点信息和孩子展开讨论，利用正确的分析，找准事情的关键点和根源点拨孩子，长期坚持，让他学会如何在网络上筛选正面信息。

三、如果你家孩子出现沉迷于手机或者网络游戏的恶疾。我建议这类家长一定要耐心，咱们唯一要做的就是分散孩子的注意力，将他从手机中获取的一切美好都分散开来。首先，分散孩子注意力。玩手机也是会累的，一旦他累了，机会来了，赶紧给他安排别的活动。这些活动必须有以下几种特征：克服难关的挑战能产生成就感，获得别人不能获得成绩能产生自豪感，消磨时光的过程中能产生愉悦和快乐。是不是有点眼熟？对！就是之前老王提到的游戏带给孩子的快乐。用别的同样能产生这些快感的活动来冲淡孩子对手机的依赖。什么？哪些活动？我喜欢带男孩子运动，运动是一种古代的游戏，历经千年，历久弥新。但和手机，网络游戏不同，运动更健康，更高效（悄悄滴告诉各位老父母亲，老王大学就玩了三件事：打游戏，打篮球，看书。所以到如今，你说我沉迷于游戏，我认了，沉迷于篮球，我也认，沉迷于书籍，我还认。但要说我只沉迷于一件事，老王是绝对不答应的！如果孩子有几件爱好的事，手机的魔力就会被抵消掉了）。我更喜欢女孩子旅游，吃美食，做烘焙，学针织，种花，太多了，数不过来。

        但沉迷手机毕竟是恶疾，咱也不是雷电法王——杨永信教授。（多啰嗦一句，这哥们的戒网瘾方法真是令人发指，丧心病狂）

         其次家长一定要耐心，老王开出药方，很多时候都不是药不对，是你们不能坚持吃。试想一下，一天只有24个小时。孩子玩手机游戏最多也只能玩24小时。要让一个沉迷手机的孩子抽离开来的确很难，很累。但当他离开手机一个小时，也就意味着他少玩了一个小时，再做了一个小时别的活动，里外里就是两个小时。甚至当我们引导得好，他会发现别的活动跟手机一样好玩，有可能会更好玩！那他脱离沉迷苦海的日子也不远了，这买卖太划算了！

        我建议，刚开始操作的时候，专选孩子玩手机累了，再加入别的活动，不要在他玩得正起劲时用。只要你能让他放下手机一次，就有第二次，第三次。这种活动不妨轻松点，甚至目的性不要那么强：唱K，钓鱼，散步，打球什么都行。想要达到最好效果的家长甚至应该了解一下现今年轻人之中流行的游戏，当然不是手机和网络游戏，比如桌游，漫展，密室逃脱都可以安排孩子参加。最优秀的家长，我建议你们和孩子一起玩！

        但对于中度和重度网瘾少年，我建议每日控制好时间，让他玩玩手机。还有很多家长是一棍子打死所有人，既然你沉迷，好！我就让你彻底见不到手机！这样合理吗？现代人，有不用智能手机的吗？智能手机的普及是潮流，人可以驾驭潮流，不能逆行。孩子玩手机游戏也是有一点点益处的，只是沉迷很可怕。但你家孩子已经沉迷了，就不要指望一刀切。毕竟罗马城不是一天建成的，从手机的泥潭中自拔也是需要时间的。自救的法宝，其实叫自控。训练自控能力，除了要先分散注意力，不让孩子只迷恋一件事之外，最重要的就是耐心，逐步完成。

        不要把苹果放进同一个篮子里，所以也不要让孩子把精力陷进同一件事里。孩子为何染上手机毒瘾，我觉得咱们可以不刨根问底。这锅，谁背都行！怎么把孩子拖出来？你会分散孩子的注意力吗？

（告诉各位将信将疑的家长，你可以自己去调查一下每个学校的体育特长生和艺术特长生，一般而言，他们沉迷于手机游戏的概率和程度都远远低于普通高中生。为何？因为他们有的是以体育或艺术为兴趣，分散了对于手机的注意力。有的必须以体育或者艺术为生，即使想沉迷也必须先照顾自己未来的饭碗。）

        我希望你家孩子尽早离开那个小小的方格，到现实，无限的世界中去翱翔。无论他陷得多深，告诉你，来得及！永远来得及！

                                                                                                    ——涧松  2018年11月08日晚

                                                                                                                                     于南湾国际公馆