阅读进度：第五、六章
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文中金句：
1.“你肯定不喜欢，可如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。”
2.成长的本质就是要减少并最终打破这样的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。很少有人能完全达成这点，有些人能部分达成，而很多人则会依赖一辈子。
感悟：
1.这两章让我学到了儿童自我状态和自然型儿童状态。我们无法选择自己的父母，我们要学的是如何应对和防御因原生家庭状态下产生的后果。我们在和父母相处的模式中，第一反应是怎样有一个生存策略来对待所处的环境。因为小时候我们在父母面前是如此的弱小，我们需要依赖他们生存，需要顺从他们，有一丝对抗都被戴上叛逆的标签，我们只有乖才能讨好他们，获得关爱。
2.当蛤蟆先生的父亲、母亲相继去世后，他对死者进行了神话加工，死者的余威还在掌控着他。为什么说神话呢？就是虽然父母已经去世，不在这个世上，他却依然保留原来童年时的状态继续生活。他无法接受悲伤和不快乐，失去了情绪跟情绪的连接。我的老公对儿子也是有这种不允许发泄情绪的态度。儿子哭的时候，他通常会说，别哭了，男子汉有什么好哭的。我记得小时候我惹妈妈生气，通常生气是因为妈妈工作很忙，回来还要做菜，干家务活，她特别不喜欢我找事儿给她做，我稍微不听她话的时候，她会吼我打我，也许开始是吼，我会伤心，一直哭泣，妈妈会叫我闭嘴，可小孩谁控制得住眼泪？当我忍不住时，便又会挨一次打，那些可怕的影像挥之不去，现在想来直叫人恐惧发抖。
3.蛤蟆先生的爸爸高高在上，否定儿子，其实。他否定儿子，是想拥有自己无上的权威。我觉得我老公有时候也有这种现象，他觉得儿子就应该是他的样子，不能接受儿子哭哭啼啼的，他会私底下否定儿子，比蛤蟆先生好些，儿子去年学画画，他和我说儿子没有画画的天赋，画得太丑，似乎他不应该学画画，我坚定儿子画的很独特，而且画画不是比谁画得好，而是谁画的有创意。他希望儿子跟他一样学足球，希望和他他一样喜欢足球，希望儿子学架子鼓，不希望儿子学钢琴，因为他觉得很多小孩都学钢琴，很傻，他喜欢架子鼓，儿子也应该喜欢，可我不这么认为，我带儿子去试了不同的乐器，希望他自己选择感兴趣的，结果他选择了架子鼓，正合他爸爸的心，但这是他自己选择的结果，我为他能自助主选择感到开心。我希望儿子未来能大胆的选择自己的生活模式，自己的人生。我不是蛤蟆先生的妈妈。我允许儿子表达自己的情绪，他可以放声大哭，可以脆弱。蛤蟆先生的妈妈是蛤蟆先生爸爸的协助者，他受制于蛤蟆先生的爸爸，没法给孩子独立性，让孩子永远依赖她能带给她价值感。
4.蛤蟆先生没有感到愤怒过，因为他愤怒,会被父亲施以精神上的暴力，所以他只有将愤怒转化为内疚，顺从家里面的主导者、压迫者。
