如果,你也很焦虑

晨练杂想-20200212

有些事情确实是无法解决的,就像解决焦虑的办法就是允许他的存在,并与之共处。这又让我想到了那个经典的例子,请闭上眼睛,不要去想一头粉色的小象。这个时代将‘粉色大象’原理发挥得淋漓尽致,但是意识到的人又有多少?

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