我们总是基于自己现有的认知去看待问题。同一件事情，不同的人认知不同，得出的结论全然不同。
每个人的选择，都基于当前的认知。而一个人的认知，引导着他的行为，进而决定了他的人生走向。我们对一件事物的认识，永远不可能超过自己的「认知边界」。有句话是这样说的：你什么都不信，可能是因为见识太每一个成年人都有一个难以跨越的隐形障碍，那就是我们已有的知识和经验。
随着年龄的增长，它们会逐步地变成我们不自觉地维护着的观念乃至信念，从而形成一种排斥不同的、与其相矛盾的知识和经验的力量，而让我们忘记了成长的本意-成长就是为了不断突破自己的局限、了解末知和去除偏见。
哈佛大学教授桑斯坦曾提出一个概念，叫做“信息茧房”。意思是说：人们关注的信息领域，会习惯性地被自己的思想所引导，当你长时间接受单-- 观点时，就像蚕茧一样把自己越包越紧，越来越封闭。走不出认知逻辑闭环，活在自己构建的世界里，人生犹如戴上了枷锁，画地为牢、寸步难行。最终，为所有挫败和苦难买单的都是自己。
《拆掉思维里的墙》一书说到：我们脑海里有很多低效的、错误的心智模式造成的扭曲认知，只有打破那些思维模式，才能成为更好的自己。
