图文/喜悦
一
后来慢慢明白，活在头脑的世界里，就是一个纷争的世界，你想不通的。这里所有的想通只不过是变相的委曲求全。
你的内在会拥堵，想要通畅几乎是一个妄想，头脑会制造各种问题使你分裂，日日夜夜。
没有什么好的办法能解决头脑世界的问题。言语非常的无力，行动有点力量，但也是头脑指挥下的行动，总是会举棋不定，左右为难。
游移不定，魂不守舍是家常便饭，所以你说的话，对面人听不懂，没什么大不了的，在这里实属正常。
所有的显现，都是冰山一角，而自己也只是一角里的一角。无力感，无助感，匮乏感，恐惧感无时无刻不在影响着自己，消耗着自己……
知道了，就不讲理了，不争辩了，不勉强了，不要求、强求了……事情发生的时候，就自然归于顺流之中……
好，好，好……
二
对内在的发生，观察的越细微，心亦会越安静。心越静，观察的亦就越细微……它们相互作用……
三
懂了自己
就不会给自己制造麻烦
懂了别人
就不会给自己设置路障
人的生命之美
在于它有超越的潜能
生命成长
在于你超越了自己的烦恼与痛苦
“懂”——了解。是我们这一生唯一值得投入时间与精力的地方……
四
知道自己行走的是正确的道路
是因为自己喜欢的生命特质，自己开始体验到了……
不需要传递什么，所在的每一个地方都有美在流动……
你一定会喜欢自己的，而这是生命变化的开始。
如果你还有厌恶自己的地方，内在一定是不通的，不只是身体层面，还有心的层面……
喜欢自己，那不是一种得意的感觉，那是淡淡地平和与宁静。
如同夜里的清风一般……
五
上午，一个姑娘说：说一件事，你不要生气哦，你之前让我做的静心，让我消化过往没有化解的能量，我没有做。
“我知道你没有做，我不会生气。生命有自己的进程，它要体验什么，它一定会去体验的。即便别人指了一条路，它在没有完成它自己之前，那句话是不会听进去的，那条路它也不会走……”
她说：“我也渐渐感受到了，当自己愿意体验的时候，那是轻松而不费力的。”
后来，体验到了生命自己的进程，也就没有了阻挡，因为没有什么好或者不好。
即便是在体验那水深火热的痛苦，即便走的是错误的路，也都是最好的安排，对于这个生命而言，都是极好的……
……
——#内在探索#回归自己
