洞察力，就是一种允许事物全然存在的能力。不批判任何事情，或者让批判也全然存在，而将它们都在思维之中拆解，与每一个部分交谈的能力。
洞，形容的是一个空间，在你的意识中，开辟一个空间，容许事物全然地存在。最要紧的是，允许那些你不能理解的，甚至有排斥心的事物的存在。
察，观察。观察是不带有任何情绪的觉知，或者将自己产生的情绪一并观察。
而且，不仅仅在主观位进行观察。所谓主观位，一般只是你自己的位置，只呆在此位置，你只能看见以自己为圆心的一个不大的圆。
自由观察，自由意味着脱开“你是你，你是关系中的一方”这件事，而从全局、以及关系中不同的位置观察。智慧会在其中产生。
