第一课作业，通过老师介绍的四种搜集素材途径之一，来写一篇大于200字的文章。我通过阅读思考途径来完成本篇作业，题目是:听书《刻意练习》的分享推荐文。
《刻意练习》是学习领域的一本经典著作，它不仅帮你理清了很多关于学习中模糊的概念，甚至还颠覆了一些关于学习的传统认知，对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，“刻意练习”是迄今为止发现的最强大的学习方法。
作者艾利克森，是佛罗里达州立大学心理学教授，也是“刻意练习”法则的研创者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物是如何获得杰出表现的，以及“刻意练习”法则在其中的作用。
最近我用25分钟的时间听完了这本书，收获巨大，感触颇深，以至于想迫不及待的分享给所有爱学习有梦想的朋友们共勉。因为通过这段不到半小时的音频学习资料，将颠覆传统的学习认知，告诉你为什么通过训练可以获得天才一样的表现，以及在日常工作生活中如何进行“刻意练习”来获得能力上的重大飞跃：
1、“1万小时天才定律”并非是一条放之四海皆准的真理，有很多的限定条件，大多数人都不知道，只有“刻意练习”下的1万小时才有用。为什么？
2、一年训练时间让24个幼儿获得了和莫扎特一样的完美音高，这个日本心理学实验证明，天才不是天生的，而大多数人没有被训练成天才，是因为进行的是无效训练。哪些是无效训练？如何区分有效训练和无效训练？
3、“刻意练习”有两个标准：第一，你所训练的领域是合理发展的行业，有了一整套成熟的评价标准和高效的方法；第二，你必须有一个能够给你布置训练作业和及时反馈的优秀导师。如果不具备这两个条件，要想进行“刻意练习”应该怎么做？
4、经典文学作品《穷查理智慧书》的作者本杰明·富兰克林，早年受教育的程度较低，在没有导师的情况下，却仍然应用“刻意练习”的原则来训练写作能力。刻意练习的原则有哪些？
5、建立一个强大的心理表征来思考问题，是刻意练习的核心目的。我们只有努力去复制杰出人物的成就，失败了就停下来思考为什么会失败，才能创建有效的心理表征。什么是心理表征？
如果你也对这段听书音频资料比较有兴趣，可以关注我的个人公众号“旅情香膏的博客”，回复“刻意练习”即可免费得到音频资源下载链接，谢谢关注。
