哇撒，都到2023年了， 你好呀，岁月。
想起了罗胖在23年跨年演讲上的一个词“微雕”
我也想把这个词送给自己，祝福我自己在新的一年里“微雕”自己，不用太刻意要求自己达到什么状态，同时做很多事情，一步一个脚印，练好基本功，始终如一的提供超交付的价值，自己心态更加的平稳，少一些焦虑和急躁。
成长5件事刚好也是自己的基本功，早起让自己保持一个良好的状态，冥想让自己的大脑保持一个好的面貌，阅读让自己不断的打开探索，写作让自己的输出上一个台阶，运动让自己拥有一个健康的身体，这5项都是能够让自己走的更好、更远的工具。
从去年9月我就开始记录这一切，完成的没有完成都坦然的看待，因为我现在的状态和理想的状态还差之甚远，那就不用和那么远大的理想形象作对比，一来差距太大，对比就造成了巨大的伤害，容易焦虑；把焦点放在自己身上，每天进步一点点，即使偶尔没有进步，也要学会释放自己，对自己好点吧
最后也想感谢一下过去这一年的自己，不敢说有什么成果，但至少大多数时光都属于开花发芽的时光，2023年，加油!
