653给自己做了个安全壁垒

这是菡萏萏的第653篇

1935-1951用时16分钟字数757


生命中真正重要的不是你遭遇了什么,而是你记住了哪些事,又是如何铭记的。——马尔克斯《百年孤独》


我给自己做了一个安全壁垒。

我找到了一个有效的方式得以让我可以去应对自己当下正在发生的这些事情,虽然,现在的它略显简陋,我需要花一定的时间隔离出来去处理这个部分。

但我很欣喜的是,这种模式于我来说是奏效的,其实那条主线说白了就是去面对自己每时每刻发生着的情绪,我已经习惯了直面,因为我知道压制的后果,并不起作用,还走了弯路。

直面情绪,给情绪呼吸的空气,消化它,然后在沉淀,按照一定的方法和逻辑去处理当下的事情,或者说这也是一个构建自己主要价值观的过程,再面对类似的事情,你最看中的是什么,当你能够脱口而出自己的答案了,你在这个模块就基本上能将自己搞明白了。

我们终其一生都是在生活的进行中摸索着自己是个什么样的人,现在发生的大小事都在定义自己是谁。

再这样一个处理情绪的过程中,我同样也定义着自己是谁,从很多看重的因素中挑选出自己最看中的,从而逐步去雕刻自己。

不得不承认,这两天有点飘了,我在人际上有了很大的进步,可以快速自然的拉近跟人的关系,并且看到对方的痛处,并且给予一定的建议。这是以前没有过得体验,我很享受这种能够handle的感觉,很兴奋,也很享受这种被需要,只不过,人生分为很多的模块,可能在工作和感情上当下遇见了一些问题,让我对当下的生活有种复杂的味道,一边欣喜,一边不安,这都是真实的,我只有尝试着给自己空间,让欣喜的情绪也得到呼吸,并且真正的看见自己,也能够自然而然的接受朋友在这个部分对自己的肯定和夸奖,和带给对方的能量感。

对于那些当下并不是很乐观的生活模块也同样给予关注,也同样是等强烈的情绪过去之后再开始思考。因为只有这样才不会有失偏颇,所思所想所做才能够是自己真正内心写照。

每天都在上演各种剧情,只要是用心去生活,酸甜苦辣,总能够从中看到其中的乐趣。

以上,享受每一天。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容