每个母亲怀胎十月一朝分娩都是一个艰难辛苦的过程，所以母亲是最伟大的人！特别是孕晚期，宝宝快速长大，子宫也在增大，前凸性比较强，导致孕妇的腰部的重心直接前移，如果怀孕晚期出现腰痛，不要过于紧张、焦虑，好好休息，不要睡过软的床。
在孕晚期孕妈妈们还可以适当的使用护腰枕【托腹枕】，这样可以保护腰部，减轻局部的负担。所以孕妇使用护腰还是有作用的，可以避免腰椎用力过度引起腰疼。护腰枕可以帮助维持腰椎的生理曲度，还能够帮助腰椎用力，具有保护作用。因此孕妇可以根据自身的情况选择是否使用腰椎枕。这样晚上睡觉可以缓解一下腰疼的情况。
孕晚期再过一段时间就要和宝宝正式见面了，到时候待产包，尿不湿，奶瓶………怀孕到了36周以后，宝宝用的东西都需要准备好！
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