自由书写，定时10分钟。今日是相对来说充实的一天。上午早早起床，去了趟附近的小公园。虽然因为膝盖受伤无法跑步，但是还是走了两圈。哈哈哈，然后买了菜回了家煲汤，学习英语，听了一下樊书会的一本书，提前睡了个中午觉。下午便去了趟附近的咖啡图书馆，用了4.5小时，看完了一本不到200页的书。这对我来说已经是很大的进步了。我之前读《拖延心理学》的时候，可是整整花了3天。很难想象自己的阅读速度如此慢。应该说本来不出奇自己的阅读速度如此慢，但自从加入了拆书群后，听到其他学员平均最慢的好像也是一天一本书，当时我就目瞪口呆了。原来我的才是龟速。会不会是阅读障碍呢？
这次看的这本书《干法》，其实没有很多字。我估计别人可能1小时就能看完了。好吧，我不再强调自己与别人的落差，但对于我来说，起码已经是进步了。我不想再去与别人对比，我只想与自己的昨天对比。我希望我的每一天都可以比昨天进步，哪怕一点点。这也是我看了这本书的启发。
这本书告诉我，其实成功不在于一个人的天分或者智力。他强调了一个方程式，那就是成功=能力*热情*思维方式。书中的能力，指的是一个人天生的智力等条件，而热情则是后天的努力，工作激情，信念等，然后最后一个是“思维方式”。本来我以为的思维方式是指一个人对待问题的思维格局方面，但在这本书里说的“思维方式”是指要向善，有同情心，能够将美好的心灵用在慈善方面的事业上。
这本书有一个理念，我觉得跟《刻意练习》中的理念有点类似，那就是，世界上没有所谓的天才，有的是靠这每一次的进步累积出来的成就。
里面让我印象最深的，就是稻盛和夫说他的企业没有长期规划。而是注重短期规划。他重视每一年的规划，然后把每一年的规划落实到每一个月，每一周，每一天。然后强调过好每一个“今天”的重要性，并追求每一天都比昨天进步一点的理念。他说，即使是很小很小的进步，只要注重每一天的进步，那么日积月累下，就会有很大的进步。这是让我感触最深的。因为我之前读了《拖延心理学》发现自己确实有拖延行为，书中说每一个拖延者几乎都更容易看到某件事情的“终点”，而至于怎样去抵达，常常会自动忽略。所以往往当明确这件事情已经无法完成了，又会对自己悔恨不已。其实最重要的一点，我总是忽略每天的进步。如果我能接受成功不是一蹴而就的这个理念的话，我就会更重视每天的进步，只有这样，遥远的目标才会随着时间的推移而慢慢变得触手可及。以前的我总是不自信，总是喜欢想象一个遥远的目标，但是又不愿意迈出行动的那一步，或者说迈出了第一步，但最终无法坚持下去，最终那个遥远的目标永远都时一个目标，永远都是那么的遥远。那时候的内心应该是呈现这样的一种状态，一方面我打心里就觉得那是不可能实现的，所以越是这样想，就越是不愿去行动；另一方面我刚开始行动了又妄想能够一步登天，觉得开始了就一定有结果。一旦付出了行到而达不到预期的结果就对自己很失望，深受打击，于是又对那个遥远的目标持怀疑态度，然后又不愿意继续行动了。一拖再拖，直到一事无成。现在终于明白了。其实，要想实现自己的目标，我要关注的不是这个目标到底能不能实现，或者自己到底有没有能力去实现，而是应该把注意力集中在开始行动后每一天的进步上。只有每一天都比昨天进步，哪怕是龟速，终有一天我会达成那个目标的。
好乱，超时7分钟。哈哈哈。还是很开心。今天比昨天进步了。今天我花了4.5小时读完了《干法》。
我对我今年的目标是四件事：跑步、阅读、写作、学习英语。我的目标是每天都坚持去做这四件事，每天都有所进步就好。不要与超人对比，我只是一个平凡人。（弱弱地说一句，其实我的水平比平凡人还差，但是那又有什么关系呢？我相信我一定会进步的。）
