话说离CPA考试只有一个月了,各种心情都有,焦虑不安;
其实在备考的一年里,心态会有一些波动,比如每次认真学习《会计》科目后,再回头做题,那种感觉就是看着它好熟悉,可是解题的思路会混乱,并且很慢。
这个时候会有种“是不是就我不会、脑子不太活络呀、是不是记忆力衰退了”等等 ,那种自我怀疑的感觉;
当然也有可能是没有找到好的学习方法及思路,每次这样想之后,就调整一下。从大的系统之上,并结合实际应用去思考,从宏观上去思考它整理逻辑线,然后一点点再找回自信;
这个过程也是反反复复出现,再调整,直到今日;
一年都过了,也不差这一个月,解决焦虑的唯一办法是去行动、去思考。
当每次情绪低落的时候,运用小步子原理,从行动中找到新的、好的反馈,比如先去坐在办公桌旁,打开书,立马缓解。然后一切又好了!
行动,才是能治愈一切纠结与焦虑的最佳良药!