宋秋玲爱自己第620天（4月30日）分享：

      个人潜意识，是把个人的关注点由外向内看，与自己的内在连接，看到自己内心深处的真实想法和认知。而集体潜意识，是大家不约而同地一种对事情的认知，没有法律条文，也不必互相通告，可是大家却有着高度一致的认同。

      比如，一个人感冒了会主动去医院看医生，如果遇到熟人，会直接说自己感冒了，对方会表示关心，这很正常吧，可如果一个人心理出现了问题，他首先可能都不想承认（或者根本不明白）自己心理出现了问题，承认了也不愿意去看心理医生，更不愿意让人（特别是熟人）知道自己去看心理医生，感觉这预示着自己不正常，更怕被别人说是精神病或神经病。

      人，本身就是由身体和心灵构成的，身体生病了要去看医生，这理所当然，那心理生病了去看医生，怎么就不一样了呢？而且，到目前为止，周围有这样认知的人还不是少数吧！

      社会在进步，世界在发展，我们的认知也要随之变化，我们不知道的、不了解的、不认同的，就一定是不好的、是错误的吗？即便大多数人都不接受，也依然挡不住事实的存在！