6.生命的亮光
焦点解决短期治疗的例外架构
四、例外的扩大与意识
扩展：尝试将例外效益扩大或内化到其他情境，当你用比较客观的字眼来描述家里的状况，你先生的反应是什么？跟以前有什么不同？你觉得多与孩子一起活动还可以发挥什么作用？除了一起看电视之外，还可以一起做些什么？
评估：针对可能产生的差异，询问量化或质性问句，如果多去散步的话，你觉得会更好或更糟吗？如果你每周多跟你的姐妹碰面聊天一两次，你想对你的情绪稳定，会从目前的三分可以进步到几分。
赋能：引导当事人意识到自己如何自主的创造了例外，在这么混乱的情况下，你当时是如何坚持决定，要立刻送他到急诊室的，你那时怎么能靠自己完成这么难的这个任务？之后你打算如何提醒自己再次做到？
