唉，昨天又被顽固的助理气坏了，加上办公室吵吵闹闹的嘈杂声，让自己郁闷至极，心里堵得慌。
今天早上无意间想起曾看过的一篇文章《别把快乐交到别人手上》，文中说，如果你被别人的一言一行影响，就相当于把快乐交到了别人手上。
那么，我们怎样才能抓住自己的快乐，别把它轻易交到别人手上？
有这么一个小故事：
有一个老妇人有两个女儿，大女儿卖伞，小女儿卖布鞋。晴天的时候，老妇人忧心大女儿的伞卖不出去；下雨天的时候，老妇人又忧心小女儿的布鞋卖不出去，为此，她终日烦恼，弄得自己疾病缠身。
后来遇到一名智者，智者对她说，“你可以反过来想，晴天的时候，小女儿的布鞋卖得好；下雨天的时候，大女儿的伞卖得好。”
老妇人听了恍然大悟，从此以后每天都开开心心，身体也健康起来了。
图片发自简书App
这个小故事诠释了著名的ABC理论，A代表事件，B是个体对这个事件的看法或想法，C是看法所导致的情绪或行为结果。
事件本身是中性的，但是每个人的看法或想法都不相同，你有什么样的看法，就会有什么样的行为结果。看法不一样，行为也就不一样。
其实很多年前就听过ABC理论的课程，但是现实生活中却常常忘记应用。
看来有用的知识不仅需要经常复习，而且还需要刻意的练习。
当我们遇到不开心、不顺利的事情时，记得要及时调整自己的想法，凡事往好处想。
快乐，有时就像一个伶俐的小淘气，一不留神它就会跑到别人手里，让你只能干着急，所以你要看好它、盯紧它。
你快乐吗
我想一下
快乐它到底是个什么东西
你快乐吗
我要你管
那就让你自己去想办法
快乐其实也没有什么道理
告诉你
快乐就是这么容易的东西
don't worry be happy
