奇迹问句：如果你想要的都实现了，会与现在有什么不一样呢？
合作与沟通是解决问题的关键
调整自己是关键，尊重是助人之前要先敲敲门，尊重意味着保护隐私、信任、接纳、平等。
你以为你以为的就是你以为的吗？
资源三借力：
1.向未来借力，跟他探讨实现之后是怎么样
当你想要的都实现了，会与现在有什么不一样呢？
2.向过去借力，有没有做的相对比较好的时候呢？你是怎么做到的？
在什么情况下心情相对比较好啊
那么不容易你是怎么让自己一点点变的好起来的？
3.向重要他人借力
当你有改变的时候，你最希望谁先知道？是什么让你希望谁先知道呢？
在家里你跟谁相处更多呢？
用几个词语描述他一下？
这个人他希望你怎么样呀？
如果他在你眼前，他会对你说什么呀？他希望你怎么样呀？
如果他遇到这个事，他可能会怎么做呀？
