生活中有两种人，他们分别过着两种完全不同的生活，也有着两种不同的按钮——快乐和痛苦。
身上有痛苦按钮的人，他们的生活经常失控。他们的心智模式是：外界、别人来掌控我的生命，导致我现在的状态。一旦安装了这个模式，他们只能小心翼翼地保护那个痛苦按钮，不让别人按到。但如果实在被按到，除了沮丧，他们别无他法，就好像你的老板偏偏要发火；你的孩子就是不听话；着急的时候，前面的车就是堵得一塌糊涂……这种人我们称为受害者。
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而身上有快乐按钮的人，他们有一个奇妙的心智转化器，他们好像只有快乐按钮，而且按钮在自己手上。他们的心智模式是：不管外界怎么样，我都有能力对自己的状况负责。这种人总能找到当下更好的方法，因为他明白，不管外界怎么样，下一步的生活，都是他们自己的！老板发火我可以选择去沟通，也可以选择离开；孩子不听话，我可以选择去教育，又或者调整自己讲话的方式；堵车的时候我可以选择下次不在这个时间出来，也可以选择用这个时间听听音乐或者练练听力……这种人我们称为掌控者。
其实啊，每个事情都是生命的一件礼物，但是我们可以选择是否打开他。反观自己，你是属于受害者还是掌控者呢？
