#早起 20170206 哑铃30×3「补」

前天回来,昨天休息一天,今天上班。

没干啥,恢复状态。

晚上补了一下,假期胖了3斤,准备恢复锻炼吧。

想要开始带饭,晚上做了饭,广式腊肠饭,炒了西葫芦和圆白菜。原来的餐盒有霉了,出去买了乐扣餐盒,还不错。

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